Câu hỏi

Em là nữ 16 tuổi, tháng nào em cũng bị sốt như này được 1 năm, dạo gần đây thì sốt 2 lần 1 tháng. Sốt thường chỉ kéo dài 1-2 ngày nhưng ngày nào em cũng đau đầu và mệt mỏi. Kể từ khi bị sốt kinh nguyệt em cũng không đều, mấy tháng mới có 1 lần ạ. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp em nên làm gì ạ?

Trả lời

Chào em,

Việc đầu tiên là em cần kiểm tra xem mình có sốt hay không. Sốt là hiện tượng nhiệt độ cơ thể cao ≥ 37,8°C ở miệng và nách hoặc ≥ 38,2°C ở trực tràng đo bằng nhiệt kế thủy ngân. Với nhiệt kế hồng ngoại đo thân nhiệt ở trán thì định nghĩa sốt là khi nhiệt độ ghi nhận từ 37.5°C vào buổi sáng trong phòng mát hoặc từ 38.3°C trở lên vào buổi trưa trong phòng nhiệt độ cao.

Cách đo bằng nhiệt kế hồng ngoại đo ở trán: đặt nhiệt kế vào vùng giữa trán khoảng cách 1 cm, di chuyển nhiệt kế chậm từ giữa trán sang vùng thái dương để thiết bị dò đỉnh nhiệt độ, chỉ sau 3 giây là có kết quả. Nên thực hiện 2 lần để có kết quả chính xác. Em ghi lại chính xác nhiệt độ đo được trong những lúc "nghi là sốt" làm dữ liệu để bác sĩ đánh giá.

Khi em ghi lại thông tin về nhiệt độ liên tục trong tuần hay trong tháng có sốt thì em đăng ký khám sức khỏe tổng quát để tìm nguyên nhân gây sốt chu kỳ, hoặc tăng thân nhiệt có tính chu kỳ để tầm soát những bệnh lý tiềm ẩn (đặc biệt là nhóm bệnh lý viêm nhiễm mạn tính, bệnh lý rối loạn miễn dịch).

Một trong những nguyên nhân lành tính thường gặp gây tăng thân nhiệt kèm mệt mỏi ở nữ trong độ tuổi này của em là do biến động nội tiết tố nữ, tuy nhiên vẫn cần khám sức khỏe tầm soát những nguyên nhân nguy hiểm tiềm ẩn khác. Em trên 15 tuổi thì sẽ khám ở bệnh viện đa khoa, em nhé.

Trong thời gian này, em chú ý tăng cường uống nước, có thể uống các loại nước mát tự nấu (mía lau, bông cúc, rong biển...), tăng rau xanh hoa quả, hạn chế thực phẩm cay nóng nhiều dầu mỡ, không cafe hay trà đậm, giữ không gian sinh hoạt thoáng mát.

Câu hỏi liên quan

• 58 tuổi, huyết áp 100 có thấp quá không?
• Nang thận hai bên liệu có bị suy thận?
• Thực phẩm nào tốt cho khớp gối?