Thường ngồi máy tính, dùng thuốc nhỏ mắt lâu dài có ảnh hưởng gì không?

Câu hỏi

Xin Chào Bác Sĩ: Tôi năm nay 44t, cv thường ngồi máy vi tính và cũng hay khô mắt, và tôi sử dụng Thuốc Nhỏ Mắt V.Rohto Vitamin (Chai 13ml) thường xuyên. vậy cho tôi hỏi nhỏ thường như vậy có ảnh hưởng gì tơi mắt ko ạ. Tôi xin chân thành cảm ơn BS, chúc Bác sk.

Trả lời

Chào bạn,

Việc thường xuyên bị khô mắt khi làm việc lâu với máy vi tính là tình trạng khá phổ biến. Khi tập trung nhìn màn hình, tần suất chớp mắt giảm đi nhiều, khiến nước mắt bay hơi nhanh hơn và gây cảm giác khô, cộm, rát mắt. Vì vậy nhiều người có thói quen dùng các loại thuốc nhỏ mắt như V.Rohto Vitamin để tạo cảm giác dễ chịu.

Tuy nhiên, nếu dùng loại thuốc nhỏ mắt này thường xuyên trong thời gian dài thì bạn cũng nên thận trọng. Các loại nhỏ mắt “mát mắt” như V.Rohto thường có nhiều thành phần như vitamin, chất tạo cảm giác mát và đôi khi có chất co mạch hoặc chất bảo quản. Khi sử dụng nhiều lần mỗi ngày trong thời gian dài, những chất này có thể làm mắt phụ thuộc vào thuốc, gây khô mắt nhiều hơn khi ngừng dùng, hoặc làm kích ứng bề mặt mắt ở một số người nhạy cảm.

Đối với người làm việc máy tính nhiều và hay bị khô mắt, giải pháp an toàn hơn thường là nước mắt nhân tạo (loại không hoặc ít chất bảo quản), vì sản phẩm này chủ yếu giúp bôi trơn và giữ ẩm cho mắt mà ít gây kích ứng khi dùng lâu dài.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên áp dụng một số biện pháp giúp giảm khô mắt khi làm việc với máy tính như: nghỉ mắt sau mỗi 20–30 phút làm việc, chớp mắt chủ động nhiều hơn, giữ khoảng cách màn hình hợp lý, tránh để máy lạnh thổi trực tiếp vào mặt và uống đủ nước.

Nếu tình trạng khô mắt xảy ra thường xuyên, kéo dài hoặc kèm theo các biểu hiện như đỏ mắt, nhìn mờ, đau mắt thì bạn nên khám chuyên khoa mắt để bác sĩ đánh giá chính xác tình trạng khô mắt và hướng dẫn loại thuốc nhỏ mắt phù hợp hơn.

Câu hỏi liên quan

• Điện di huyết sắc tố HbA2 tăng ở trẻ 7 tuổi có đáng lo?
• Nhổ răng khôn từ lúc nó mọc ngầm hoặc mới nhú, có được không?
• Chi phí nội soi tiêu hóa gây mê ở BV Đa khoa Cà Mau bao nhiêu?