Hotline 24/7
08983-08983

Tập gập khớp gối bị đau sau gãy xương đùi, nguyên nhân vì sao?

Câu hỏi

Dạ em chào AloBacsi, Em là nam, 26 tuổi. Khoảng 40 ngày trước em bị tai nạn làm gãy kín 1/3 thân xương đùi có mảnh rời và được các bác sĩ phẫu thuật nẹp vít khóa để kết hợp xương. Em tái khám lại sau 1 tháng xuất viện, bác sĩ nói là em đang có can xương và hẹn 2 tháng sau quay lại tái khám. Hiện tại em luyện tập gập khớp gối rất chăm chỉ, gập được khoảng 90% rồi dù còn hơi đau. Hiện tại khớp gối của em khi ngủ qua đêm hay là để yên khoảng 1 tiếng thì bị cứng, gập lại thì đau và gập thường xuyên thì không đau nữa. Bác sĩ có thể giải thích cho em vì sao lại bị như vậy ạ? Em xin cảm ơn bác sĩ.

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Gập gối bị đau. Ảnh minh họa - Nguồn Internet
Gập gối bị đau. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Đau khớp có hiện tượng cứng khớp buổi sáng, kéo dài trên 30 phút là dấu hiệu gợi ý đau khớp kiểu viêm. Bạn nên tái khám chuyên khoa tìm nguyên nhân và điều trị sớm bạn nhé!

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:


Viêm khớp là một tình trạng viêm của khớp và có thể ảnh hưởng lên nhiều khớp. Hai loại viêm khớp thường gặp nhất là viêm xương khớp (OA) và viêm khớp dạng thấp (RA).

- Viêm xương khớp:

Viêm xương khớp
có thể ảnh hưởng đến lớp đệm của sụn khớp,  dẫn đến đau đớn và khó khăn trong di chuyển. Khi viêm nặng, sụn bị phá hủy có thể dẫn đến xương bị ma sát, khớp  bị biến dạng  và xương di chuyển khỏi vị trí bình thường. Viêm xương khớp thường xảy ra ở khớp bàn tay, cột sống, đầu gối, hông. Bệnh này thường xuất hiện ở lứa tuổi trung niên, đặc biệt từ 40 tuổi trở lên.

- Viêm khớp dạng thấp:

Những người từ 40 đến 50 tuổi có tần suất mắc viêm khớp dạng thấp cao.

Phần màng che phủ khớp là nơi đầu tiên bị ảnh hưởng. Sau đó, tình trạng viêm sẽ lan đến những khớp xung quanh. Nếu một người bị viêm khớp dạng thấp, người đó sẽ bị biến dạng khớp. Điều này có thể dẫn đến gãy xương và sụn. Nghiêm trọng hơn, viêm khớp dạng thấp có thể ảnh hưởng đến mô mềm và các cơ quan khác

Các triệu chứng thường gặp của viêm khớp gồm có:

- Đau khớp, ngay cả khi không di chuyển;
- Sưng và cứng khớp;
- Viêm tại chỗ hay chung quanh các khớp;
- Khớp hạn chế cử động;
- Đỏ vùng da quanh khớp.

Viêm khớp có thể được điều trị khỏi hoàn toàn, nhưng có một số cách để làm sự khó chịu mà bạn phải trải qua.

Đối với viêm xương khớp, thuốc thường được dùng:

- Giảm đau: chúng có thể giảm đau nhưng không cải thiện tình trạng viêm;
- NSAID như ibuprofen;
- Corticoid.

Đối với những ca nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật:

- Phẫu thuật tạo hình khớp để thay thế khớp của bạn với một khớp tương ứng khác;
- Phẫu thuật làm cứng khớp: đầu xương của bạn sẽ bị khóa lại với nhau cho đến khi chúng được chữa lành và trở thành một;
- Tạo hình xương: xương sẽ được phẫu thuật tái tạo theo chuẩn.

Bên cạnh điều trị, một vài số thay đổi trong cuộc sống có thể giúp bạn kiểm soát được viêm khớp.

- Ăn kiêng và tập thể dụng là hai chìa khóa cho bạn;
- Tập thể dục thường xuyên và nhẹ nhàng sẽ giúp khớp của bạn dẻo dai. Bơi lội là một sự lựa chọn tốt cho người bị viêm khớp bởi vì môn thể thao này không đặt áp lực quá lớn lên khớp. Duy trì hoạt động là quan trọng, nhưng bạn cần phải nghỉ ngơi để tránh bản thân phải quá sức, điều này có thể làm nặng thêm tình trạng bệnh của bạn;
- Ăn thức ăn có chứa chất chống oxi hóa có thể giảm viêm. Bởi vì béo phì cũng là một nguyên nhân gây ra viêm khớp. Bạn nên duy trì chế độ ăn uống khỏe mạnh để giảm nguy cơ mắc và tiến triển nặng thêm của viêm khớp.


Tìm câu hỏi khám bệnh

Được tìm nhiều:

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X