Bác sĩ - Khoa Chấn thương chỉnh hình - BV Chợ Rẫy, Khoa Chấn thương chỉnh hình - BV Đại học Y Dược TPHCM
Sau 1 tháng nghỉ đá banh, em đá lại thì bị đau cơ háng, vì sao vậy BS?
Câu hỏi
Thưa bác sĩ Vinh, Em thường đá banh, có 1 tháng em nghỉ không đá, sau đó đá lại, em chơi liên tiếp 2 trận thì về nhà bị đau cơ háng. Mấy bữa sau em đá banh tiếp thì chạy khoảng 15 phút lại rất đau, đau ở xương cụt nữa, sau đó nếu cử động nhấc chân cao thì rất đau, tối ngủ cử động cơ cũng đau. Em nghỉ đá banh khoảng 1 tuần thì đi lại bình thường nhưng khi đá lại thì nó bị như vậy. Mong bác sĩ cho em lời khuyên. (Quang - quang...@gmail.com)
Trả lời
Chào bạn Quang,
Đau như vậy là hiện tượng bình thường, bạn đau do cơ hoạt động quá sức thôi. Sau một thời gian nghỉ nhiều, bạn đá banh lại thì chạy được nhiều trong vài trận đầu, sau đó cơ sẽ tổn thương do quá tải. Cơ được nghỉ ngơi sẽ hồi phục lại.
Thân mến!
AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa. AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe. Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết. Chân thành cảm ơn. |
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình