Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM
Rụt rè trong giao tiếp, làm sao để cải thiện?
Câu hỏi
Xin chào bác sĩ, Mọi người nói em ít nói và hay có những tư tưởng sai lệch về cuộc sống. Đôi khi em vẫn xem báo chí và tìm xem có ý tưởng cho câu chuyện để bắt chuyện không nhưng lại không có. Sở thích của những người xung quanh thì lại hoàn toàn khác em. Em kiểu vừa là 1 người rụt rè trong giao tiếp giữa con người với nhau, nhưng lại tỏa sáng và hào nhoáng trên sân khấu dù trước đông người vì trước đây em từng là dancer. Hiện mọi người càng ngày càng cảm thấy chán và mệt khi tiếp xúc với 1 người quá nhàm chán như em và bảo em thay đổi đi. Nhưng em không biết mình phải làm gì cả. Bác sĩ có thể cho em vài lời khuyên để em có thể thực hiên tại nơi em đang làm việc và thay đổi dần không ạ?
Trả lời
Nếu bạn là người ít giao tiếp, ít đọc những quyển sách dạy về kĩ năng mềm, nhận thức xã hội thì việc bạn bị mọi người xung quanh nhận xét như vậy là hết sức bình thường. Những câu chuyện trên báo chí chưa hẳn là câu chuyện của đời sống, nó còn phụ thuộc vào bạn đọc loại báo nào, đề tài bạn quan tâm là gì, có thể đó không phải là đề tài mà mọi người đang quan tâm, hoặc cách bạn nhận định vấn đề chưa sâu sát thực tế…
Các kiến thức và kỹ năng để sống được và giao tiếp tốt trong xã hội là vô cùng đa dạng, dù làm việc gì cũng cần có óc quan sát và phân tích thông tin. Nguồn gốc đầu tiên của kiến thức đến từ việc đọc sách, từ những kiến thức xã hội cơ bản cho đến nâng cao, còn báo giúp chúng ta cập nhật tình hình thời sự thời cuộc mỗi ngày để bản thân không bị tụt hậu lại phía sau, giúp bổ trợ cho công việc hằng ngày.
Tuy nhiên học phải đi đôi với hành bạn không thể chỉ đọc sách và dùng trí tưởng tượng của mình để đoán định mọi việc xảy ra xung quanh. Trải nghiệm thực tế là điều rất quan trọng, những kiến thức xã hội cần biết sẽ tự động được trang bị khi bạn va chạm và thực sự đối mặt với các vấn đề trong cuộc sống.
Do đó, lời khuyên của những người đi trước cực kỳ hữu dụng, đặc biệt những người mà bạn có cảm xúc tôn trọng, khâm phục,… là người mà bạn nên tiếp xúc và học hỏi nhiều hơn. Học hỏi kỹ năng sống không phải chỉ là nghĩa vụ hay trách nhiệm, mà bạn cần xem nó là một cách để tận hưởng cuộc sống để bản thân mỗi ngày một tiến bộ hơn bạn nhé!
Thân mến.
Kỹ năng giao tiếp hiệu quả luôn được xem là yếu tố then chốt đối với sự phát triển toàn diện của một người, dù là trong công việc hay các mối quan hệ riêng tư. Vì vậy, nghệ thuật giao tiếp - hiểu người và làm cho người khác hiểu mình.là một trong những kỹ năng quan trọng cần phải rèn luyện để thực sự thành công |
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình