Rạn nứt xương gót chân, nên ăn uống và dùng thuốc như thế nào?

Câu hỏi

Xin BS cho em hỏi, Em bị ngã độ cao 2.5m. Đi chụp chẩn đoán bị rạn nứt xương gót chân. Vậy em nên ăn uống như nào và uống thuốc gì để điều trị cũng như làm lành vết thương sớm nhất? Hiện em đã bị được 20 ngày nhưng tình trạng không khá lắm. Em chân thành cám ơn BS!

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Điều trị hàng đầu trong nứt xương đó chính là cố định phần xương bị gãy, hạn chế vận động trong thời gian đầu, vấn đề này BS chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình sẽ giúp em (mang nẹp hay bó bột).

Về vấn đề dùng thuốc, hiện giờ thuốc em cần là giảm đau ngắn hạn và bổ sung thêm calci-D, tùy cơ địa (thừa cân, thiếu cân), có bệnh gan thận gì trước đó không mà BS sẽ kê loại thuốc và liều thuốc thích hợp. Do đó, em cần khám BS chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình về vấn đề cố định chân và dùng thuốc.

Trong vấn đề ăn uống thì không có kiêng cữ gì, ngoại trừ không nên hút thuốc lá vì thuốc lá làm chậm lành xương, hạn chế uống rượu để tránh té ngã do say xỉn. Việc ăn uống nhiều thực phẩm có hàm lượng canxi cao (như hải sản) hay uống thêm thuốc/sữa bổ sung canxi thật ra không được chứng minh là làm tăng khả năng liền xương hay rút ngắn thời gian liền xương ở người trước đây khỏe mạnh bình thường mà nên ăn uống đầy đủ chất là tốt nhất vì quá trình lành vết thương không chỉ cần canxi mà còn cần các chất khác như đạm, các vi khoáng chất, vitamin...

Song song đó, trong thời gian đầu, em cần hạn chế đi lại nhiều, đứng lâu, em nhé.

Thân mến.

Câu hỏi liên quan