Phương pháp tập phục hồi chức năng sau gãy xương đùi?

Câu hỏi

Dạ thưa bác sĩ. Em nữ, 31 tuổi. Em bị té trên cao xuống gãy 1/3 xương đùi. Sau khi mổ lắp đinh thì 3 ngày sau mổ BS cho về, ngày thứ 5 sau mổ em tập đi. Tới thời điểm hiện tại được 2 tuần em bỏ nạng và tập đi. Như vậy có nhanh quá không ạ? Và đi nhiều có ảnh hưởng gì không ạ? Em cảm ơn bác sĩ.

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Chào bạn,

Phương pháp tập phục hồi chức năng ở bệnh nhân gãy xương đùi đã được phẫu thuật nẹp vít như sau:

1. Ngày đầu sau mổ: Cử động nhẹ nhàng trên giường, theo dõi tổng trạng.
2. Ngày thứ 2: Tập ngồi dậy từ từ, dựa lưng trên ván, tập thở bụng, co duỗi nhẹ chân mổ.
3. Ngày thứ 3: Tập ngồi thòng chân xuống giường.
4. Ngày thứ 4: Tập đi bằng khung tập đi hoặc 2 nạng khi tổng trạng cho phép.
5. Ngày thứ 5 -7: tiếp tục tập đi.
6. Ngày thứ 10-14: Cắt chỉ, tăng co duỗi khớp háng.
7. Ngày thứ 15 -30:
- Tập đá tạ, chống mạnh dần chân đau.
- Tái khám mỗi tháng, X-quang kiểm tra (nếu cần). Sau 2 tháng bỏ nạng bên chân đau.
- Sau 3, 4 tháng bỏ nạng còn lại.
- Khoảng 4-6 tháng xương lành.

Những điều nên tránh:
- Nằm quá lâu trên giường dễ bị loãng xương.
- Không dám cử động vì sợ xương lệch lại.
- Tránh tréo chân và ngồi xổm.
- Tránh chống mạnh chân đau quá sớm.

Chú ý: Cần tái khám ngay nếu thấy sự tự nhiên đau nhiều hơn bình thường.

Nếu bạn có khó khăn gì trong lúc tập thì bạn có thể đến các trung tâm vật lý trị liệu - phục hồi chức năng để được hỗ trợ, bạn nhé.

Câu hỏi liên quan