Phẫu thuật dây chằng delta có được chạy bộ?

Câu hỏi

Em phẫu thuật dây chằng delta đã được hơn 2 tháng, hiện tại không còn đau. Tuy nhiên, vị trí mổ vẫn thấy sưng, khởi động cổ chân vẫn cứng, đi lại có lúc vẫn đau. Vậy xin hỏi bác sĩ em tập chạy nhiều có ảnh hưởng gì không ạ?

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Chào bạn,

Dây chằng delta (hay dây chằng chày - sên) là một trong những cấu trúc cấu tạo nên hệ thống dây chằng cổ chân. Dây chằng này dễ bị tổn thương trong chấn thương cổ chân hoặc bong gân cổ chân.

Với tình trạng của bạn, nếu vị trí mổ còn đau nhưng đã giảm hơn so với ban đầu, không đi kèm với sưng nóng, viêm tấy da xung quanh, sốt,… thì đừng quá lo lắng bạn nhé vì đang trong giai đoạn hồi phục.

Còn về vấn đề vận động cổ chân vẫn còn cứng có khả năng do bất động lâu ngày nên cần thời gian để phục hồi lại biên độ vận động cổ chân ban đầu.

Hiện giờ, bạn không nên vận động quá sức (đặc biệt là những động tác chịu lực lên cổ chân nhiều như chạy) mà cần tập vật lý trị liệu nhẹ nhàng, chậm rãi, tăng dần theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa; nên tái khám thường xuyên để các bác sĩ đánh giá mức độ hồi phục và có hướng điều trị thích hợp bạn nhé.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>>Thời gian và chi phí điều trị đứt dây chằng delta cổ chân?

>>Bao lâu có thể đi lại nhẹ nhàng sau phẫu thuật dây chằng đầu gối?