Nín thở 10 giây giúp phát hiện mắc COVID-19, có đúng không?

Câu hỏi

Em đọc được ở đâu đó chỉ là: Cách nhanh nhất để tự nhận biết mình không mắc COVID-19 là nín thở trong 10 giây trở lên mà không ho hay cảm thấy khó chịu. Điều này có đúng không ạ? (Trần Văn Nam - trannam65...@gmail.com)

Trả lời

Ban biên tập AloBacsi

Nín thở để kiểm chứng nguy cơ mắc COVID-19 là thông tin không chính xác (Ảnh minh họa)

Bạn thân mến,

Đây không phải là thông tin chính xác bạn nhé! Có thể nín thở trong 10 giây trở lên mà không ho hoặc cảm thấy khó chịu không có nghĩa là bạn không bị mắc COVID-19. Các triệu chứng phổ biến nhất của COVID-19 là ho khan, mệt mỏi và sốt, mất vị giác, khứu giác. Một số người có thể tiến triển nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như viêm phổi. Cách tốt nhất để xác định xem bạn có nhiễm virus SARS-CoV-2 hay không là xét nghiệm.

Hiện nay, trên mạng xã hội xuất hiện những thông tin về dịch bệnh sai sự thật, chưa được kiểm chứng. Trung tâm kiểm soát bệnh tật TPHCM (HCDC) đã phát đi thông báo, sự lan truyền của những thông tin sai sự thật này có thể ảnh hưởng đến thành quả chống dịch COVID-19 của chúng ta trong thời gian vừa qua.

Vì vậy, để bảo vệ thành quả chống dịch, HCDC người dân cần hết sức bình tĩnh và thực hiện nghiêm các quy định phòng, chống dịch. Đồng thời thận trọng khi tiếp nhận các thông tin trên mạng xã hội, tránh tin, nghe theo những đồn đại vô căn cứ, thông tin chưa được kiểm chứng.

Cách tốt nhất để bảo vệ bản thân chống lại COVID-19 đó là:

- Luôn đeo khẩu trang nơi công cộng, nơi đông người, tại cơ sở y tế, khu cách ly.

- Khử khuẩn: rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn tay. Vệ sinh các bề mặt hoặc vật dụng thường xuyên tiếp xúc.

- Không tự tập đông người

- Giữ khoảng cách ít nhất 2m khi tiếp xúc với người khác

- Khai báo y tế

- Duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, đủ nước, tập thể dục thường xuyên và ngủ ngon có lợi cho sức khỏe của bạn.

Ngoài thông tin bạn vừa thắc mắc, HCDC còn đưa ra nhiều cảnh báo khác về những thông tin sai lệch bạn cần cảnh giác:

>>> Tiêm ngừa cúm, chủng ngừa bệnh viêm phổi, yên tâm không bị mắc COVID-19?

>>> Tắm nước nóng giúp tiêu diệt virus SARS-CoV-2?

>>> Ruồi, muỗi có thể truyền virus SARS-CoV-2 gây bệnh COVID-19?

>>> Uống metanol, etanol hoặc chất tẩy trắng có thể ngăn ngừa COVID-19?