Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương
Nhói nhiều nơi trên cơ thể, do ít vận động?
Câu hỏi
Kính chào bác sĩ, Dạo này cơ thế em bỗng dưng bị nhói nhiều nơi trên cơ thể, có lúc bắp tay, chân, đầu ngón tay, chân hay đùi... Mức độ nhói rất nhẹ, chỉ nhói lên tầm 2,3s sau là hết nhưng thỉnh thoảng vẫn xuất hiện trong ngày. Vì em là sinh viên nên đặc thù ít vận động, ngồi nhiều nên không biết đây có phải là nguyên nhân và em có đang mắc bệnh gì hay không? Nếu có cho em xin hướng khắc phục? Chân thành cảm ơn BS. (Phạm Hoàng Minh - hoangminh…@yahoo.com)
Trả lời
Ảnh minh họa - Nguồn InternetChào em,
Tình trạng của em là do rối loạn thần kinh cơ, xuất phát từ việc ít vận động, thiếu các vi khoáng chất là chính.
Em nên thay đổi lối sống của mình, em nên ăn uống đầy đủ, hạn chế các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá, có thể bổ sung thêm viên canxi - vitamin D - Magne B6 mỗi ngày, tập thể dục điều đặn (quan trọng nhất) và nghỉ ngơi hợp lý là được, em nhé.
Thân mến!
Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn
|
Phần tư vấn trên là gợi ý, định hướng ban đầu. Bạn đọc nên đi khám bác sĩ chuyên khoa. Bởi muốn chẩn đoán đúng, bác sĩ cần thăm khám trực tiếp. Mọi thắc mắc về sức khỏe, dịch vụ y tế, vui lòng: › Gửi đến email: kbol@alobacsi.vn › Đặt câu hỏi ngay chuyên mục Khám bệnh Online và Hỏi đáp Dịch vụ Y tế trên trang AloBacsi.vn › Để nói chuyện trực tiếp với bác sĩ, hàng ngày, từ 17 -19g, Hotline: 08983 08983 - 0976 328 725 |
Chia sẻ:
Ngày đăng: 11:00 10/02/2017
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Video mới nhất
Bài viết mới nhất
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
