Ngáp nhiều có phải là bệnh?

Câu hỏi

BS cho con hỏi, Bệnh ngáp nhiều là bệnh gì? Và có ảnh hưởng gì không ạ?

Trả lời

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Ngáp là hành động của thiếu ngủ. Cảm giác buồn ngủ nhiều vào ban ngày là dấu hiệu báo động cơ thể có vấn đề về sức khỏe. Những nguyên nhân thường gặp là do ngủ không đủ giấc về đêm, làm việc quá sức trước đó, thiếu máu, thiếu dưỡng chất ở người ăn uống không đầy đủ (thiếu đạm, thiếu vitamin và khoáng chất), huyết áp thấp làm giảm tưới máu lên não, hay bệnh lý như hội chứng ngưng thở khi ngủ, suy giáp, bệnh lý tại mắt khiến mỏi mắt, do thuốc...

Nếu do những nguyên nhân lành tính không phải bệnh thì chỉ cần một thời gian nghỉ ngơi và ăn uống đầy đủ (có thể bổ sung thêm thuốc bổ hay hoạt huyết dưỡng nào đều được), kèm tập thể dục đều đặn là cơ thể sẽ hồi phục về bình thường. Ngược lại nếu em không thấy cải thiện sau nhiều ngày thì nên khám chuyên khoa Nội tổng quát để kiểm tra toàn diện, em nhé.

Thân mến.

Câu hỏi liên quan