Mẹ tôi bị mất ngủ và cao huyết áp, nên điều trị ở đâu?
Câu hỏi
Mẹ tôi làm việc vất vả từ nhỏ, 50 tuổi mới ngừng lao động, từ đó bị mất ngủ kéo theo cao huyết áp, nhịp tim thất thường, uống thuốc không đỡ. 7 tháng trước phát hiện hở van tim 2 lá. Mẹ tôi không ngủ được và sợ trời tối. Mong BS cho lời khuyên nên làm gì để khắc phục?
Trả lời
Trước hết, tôi nhận thấy mẹ bạn đã có bệnh cao huyết áp; ở người lớn, đa phần là cao huyết áp vô căn và cần được điều trị liên tục (uống thuốc mỗi ngày theo toa BS). Nếu tự ý ngưng thuốc có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim,… Ngoài ra, mẹ bạn cũng không nên đổi BS hay đổi thuốc liên tục, như vậy hiệu quả điều trị sẽ không cao.
Bên cạnh đó, vấn đề mất ngủ đã làm trầm trọng hơn tình trạng huyết áp của mẹ bạn. Theo AloBacsi, mẹ bạn nên tiếp tục điều trị tại BV Đại học Y Dược TPHCM, chuyên khoa Tâm thần kinh, có thể cần phối hợp điều trị Tâm lý cho tình trạng của bà (cũng tại BV Đại học Y Dược).
Về hở van 2 lá, tình trạng này có nhiều mức độ, nếu BS không chỉ định điều trị thì có thể chỉ là hở van trong giới hạn bình thường, bạn không nên quá lo lắng. Mẹ bạn có thể đem kết quả siêu âm và nhờ BS tư vấn khi tái khám.
Thân mến.
Mất ngủ là khi bạn khó đi vào giấc ngủ, dễ bị giật mình tỉnh dậy lúc nửa đêm và khó ngủ lại được. Đây có thể là bệnh mãn tính, làm cho bạn không thể chợp mắt trong chốc lát dù bạn rất thèm ngủ”. Bệnh nhân mắc phải tình trạng này thường cảm thấy rất mệt mỏi mỗi khi thức dậy vào buổi sáng, do đó ảnh hưởng đến năng suất hoạt động trong cả ngày hôm đấy. Một
nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy 27% bệnh nhân được
khảo sát có tình trạng “khó ngủ”. Căn bệnh này ảnh hưởng đến phụ nữ
nhiều hơn nam giới vì phụ nữ rất nhạy cảm với những thay đổi và dễ bị lo
âu và trầm cảm. Mất ngủ có thể ảnh hưởng đến bệnh nhân ở mọi lứa tuổi
nhưng tuổi già sẽ dễ bị chứng mất ngủ hơn. Nếu những cách này không hiệu quả, bác sĩ có thể khuyên nên dùng thuốc để giúp thư giãn và ngủ dễ hơn. Tuy nhiên, các loại thuốc ngủ được xem như là sự lựa chọn cuối cùng, do đó bạn cần phải biết rằng loại thuốc nào chỉ nên sử dụng ngắn hạn, loại nào có thể sử dụng lâu dài. Bạn nên có các lối sống và áp dụng các biện pháp khắc phục dưới đây để đối phó với bệnh mất ngủ: - Tập thể dục và năng động hơn; - Kiểm tra lại thuốc của bạn: nếu bạn dùng thuốc thường xuyên, hãy để bác sĩ kiểm tra xem có loại nào góp phần gây ra chứng mất ngủ của bạn hay không; - Tránh hoặc hạn chế những giấc ngủ trưa: một giấc ngủ trưa không quá 30 phút là hoàn hảo và đừng ngủ trưa sau 3 giờ chiều; - Tránh hoặc hạn chế caffeine, cồn và không sử dụng nicotine; - Tránh ăn uống quá nhiều trước khi đi ngủ. |
GV ĐH Y Dược TPHCM
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình