Lưng kêu cụp cụp khi khom xuống có sao không BS?

Câu hỏi

BS cho em hỏi, Em bị thoát vị đĩa đệm cột sống lưng, lưng em khom lên khom xuống kêu cụp cụp có sao không?

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Thoát vị đĩa đệm. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Thoát vị đĩa đệm là hiện tượng đĩa đệm bị dịch chuyển ra khỏi vị trí bên trong đốt sống, thường xảy ra sau các tác nhân sang chấn hoặc trên nền đĩa đệm bị thoái hóa, nứt, rách. Nhân keo của đĩa đệm thoát ra ngoài và chèn ép vào rễ thần kinh, tủy sống.

Tiếng kêu cụp cụp ở lưng khi khom lưng xuống thấp ở người có bệnh thoát vị đĩa đệm là một dấu hiệu không tốt, bởi vì đó là dấu hiệu của thoái hóa cột sống và dây chằng vùng thắt lưng.

Để cải thiện tình trạng này, bạn cần khám BS chuyên khoa Cơ xương khớp, kiểm tra xem có bị loãng xương chưa, thoái hóa khớp nặng không, thoát vị đĩa đệm mức độ nào để có hướng điều trị thích hợp.

Song song đó, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, kết hợp thức ăn chứa nhiều canxi như sữa, tôm cá kho nhừ ăn cả xương, món xương hầm... kèm theo việc bổ sung vitamin D để tăng hấp thụ canxi. Đồng thời bạn cần thực hiện một chế độ tập thể dục nhẹ nhàng, vừa sức, tăng độ dẻo dai cho cột sống, tránh mang vác nặng để khỏi tổn thương thêm cột sống.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Phẫu thuật trị khỏi hẳn thoát vị đĩa đệm không, AloBacsi?

>> Đau lưng, giảm sức cơ hai chân, có phải bị thoát vị đĩa đệm?

Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở bất kỳ đoạn nào của cột sống, nhưng hay gặp nhất là thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, trong trường hợp này sẽ gây ra chứng đau thắt lưng. Thoát vị đĩa đệm đè ép vào rễ dây thần kinh tọa sẽ gây chứng đau thắt lưng và đau lan xuống chân (còn gọi là đau thần kinh tọa). Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, sẽ gây đau cổ và gáy. Nếu kết hợp ép rễ thần kinh cánh tay sẽ gây đau cổ, vai và tay cùng bên bị chèn ép.

Thoát vị đĩa đệm tác động đến cả nam và nữ, phổ biến nhất là từ 30-50 tuổi. Hầu hết bệnh nhân đều cải thiện bệnh hơn sau khi được điều trị.

Thoát vị đĩa đệm có nhiều mức độ, từ nhẹ chỉ gây đau mỏi lưng đến nặng hơn gây yếu liệt hoặc rối loạn cảm giác vùng chi phối thần kinh bên dưới. Việc chỉ định điều trị bảo tồn nội khoa hay phẫu thuật lấy nhân đệm tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh và triệu chứng của bệnh nhân. Bạn có thể phòng tránh thoát vị đĩa đệm từ khi còn trẻ bằng cách hạn chế khuân vác nhiều đồ nặng, mang vật nặng đúng tư thế, tập thể dục để tăng cường sức mạnh của cơ và giảm cân để giảm tải trọng lên cột sống.

Câu hỏi liên quan