Loại bỏ quầng thâm mắt

Câu hỏi

Mắt tôi gần đây xuất hiện quầng thâm. Xin bác sĩ cho biết, quầng thâm là bệnh gì và cách điều trị thế nào? (Nguyễn Thị Mỹ Hòa - Bình Phước)

Trả lời

Có rất nhiều nguyên nhân khiến mắt bị quầng thâm như: mất ngủ, phụ nữ có thai, di truyền, do tác động ánh sáng mặt trời, do lão hóa.

Để điều trị dứt điểm thâm quầng mắt bạn nên:

- Ngủ đủ giấc, mỗi ngày nên ngủ 7-8 giờ.
- Làm việc đều độ, tránh căng thẳng, stress.
- Uống đủ nước hằng ngày (mỗi ngày uống khoảng 1,5 -2 lít nước).
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, nguyên chất. Hạn chế các rượu bia, thuốc lá.
- Đắp mặt nạ trái cây mỗi tuần 1 lần.
- Dùng kem chống thâm quầng mắt.
- Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời vào giờ cao điểm (10 giờ sáng -14 giờ chiều).

BS-CK1 Nguyễn Thị Thu Thảo

Câu hỏi liên quan