Làm sao để bé ngủ ngon hơn và ít bệnh?

Câu hỏi

Con chào BS, Bác cho con hỏi là con trai của con được 19 tháng tuổi cao 79cm, nặng 10.5kg. Bé hay bị ốm khoảng 1 tháng lại bị bệnh. Lúc nhỏ bé hay bị viêm tiểu phế quản, vừa rồi bé cũng mới bị viêm tiểu phế quản uống kháng sinh nhiều. Khám bệnh BS nói viêm tiểu phế quản cấp (TD hen). Từ nhỏ tới giờ tối bé ngủ không ngon giấc 1 đêm dậy vài lần lăn lộn khó ngủ, bé thở giống như bị nghẹt mũi vậy. Bé ăn cơm rất ít chỉ ăn vặt với uống sữa thôi. Mong BS tư vấn giúp con làm sao để bé ngủ ngon hơn và ít bệnh hơn. Cảm ơn bác nhiều ạ.

Trả lời

BS-CK1 Trịnh Ngọc Bình

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Bé bị viêm tiểu phế quản tái đi tái lại nhiều lần, theo tôi bé có nguy cơ bị suy dinh dưỡng và kéo theo hen.

Bé ngủ không ngon giấc có thể do bé đói bụng, phòng ngủ không thoáng mát, có nhiều tiếng ồn, ánh đèn sáng quá…

Để cho bé ngủ ngon giấc thì bé phải no bụng, phòng ngủ phải sạch sẽ, thoáng mát, tránh tiếng ồn, đèn ngủ nên để vừa phải để dịu mắt bé. Ngoài ra phải thể hiện tình cảm của mẹ đối với bé.

Ngoài ra phải bổ sung dinh dưỡng cho bé, cho bé ăn đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: Tinh bột (ngũ cốc) chất đạm (thịt, cá, trứng, sữa…), chất béo (dầu mỡ…), vitamin và khoáng chất (rau xanh và trái cây).

Một ngày cho bé ăn 2 bữa chính và 3 bữa phụ, cho bé uống nước, nước ép trái cây, váng sữa, yaourt, phô mai, sữa theo nhu cầu của bé và không nên cho bé ăn những chất có nhiều dầu mỡ, cay.

Cách chăm sóc bé cũng rất quan trọng, phải thường xuyên quan tâm đến bé vì thời điểm này bé ham học hỏi, cho bé chơi đùa vui vẻ cùng người nhà để tạo không khí ấm cúng cho gia đình.

Nếu bạn đã áp dụng các phương pháp trên mà tình trạng của bé vẫn không thay đổi thì phải sớm đưa bé đến BS nhé.

Thân mến.

Câu hỏi liên quan