Làm sao để bé ngủ ngon, AloBacsi?

Câu hỏi

Chào BS Đức Lợi, Con em nay được 3 tháng 10 ngày rồi. Ban ngày ngủ bé hay thức giấc rồi lại ngủ tiếp, mỗi giấc ngủ khoảng 1h. Tối là khoảng 7h bé đi ngủ, tới khoảng 3h sáng thì bé uốn mình, mắt vẫn nhắm. Đến gần sáng bé ngủ lại được 1 lát rồi dậy. Bé khi ngủ hay thở khò khè. BS cho em hỏi tình trạng của bé như vậy có bị vấn đề gì không BS? Làm sao để bé ngủ ngon giấc? Em cám ơn BS. (Nhung Nguyễn - tuyetn…@gmail. com)

Trả lời

Ban biên tập AloBacsi

Ảnh minh họa

Chào bạn,

Đầu tiên, để bé ngủ ngon giấc, bạn phải đảm bảo không gian thoáng mát yên tĩnh, nhỏ mũi bé bằng nước muối sinh lý 0,9% 3-4 lần mỗi ngày, làm thông thoáng mũi nhất là trước khi đi ngủ để tránh cho bé không bị ngạt mũi thở khò khè. Bạn nhớ cho bé phơi nắng đầy đủ mỗi ngày.

Trẻ 4 tháng tuổi tổng thời gian ngủ cả ngày lẫn đêm là 12-16 giờ. Ở lứa tuổi này bé đã cảm nhận được thế giới xung quanh, thời gian ngủ có thay đổi, có những lúc thức giấc về đêm. Bạn hãy vỗ về, ru cho bé ngủ lại, dần dần bé sẽ tự học cách tự dỗ mình để ngủ trở lại.

Thân mến,

BS. Phạm Thị Đức Lợi - khoa Hồi sức cấp cứu BV Nhi Đồng 2
AloBacsi.com - Cổng thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan