Câu hỏi

Em hơn 30 tuổi có dấu hiệu lão hóa da, giờ nên dùng viên nội tiết tố hay collagen hay omega 3 ạ? Em nhờ bác sĩ hỗ trợ tư vấn giúp ạ. Xin cảm ơn.

Trả lời

Chào bạn,

Lão hóa da là quá trình suy giảm chất lượng của da, bắt đầu từ sự suy giảm mật độ da, kết cấu collagen, elastin dưới da dần lỏng lẻo, khiến da mất đi sự săn chắc, căng mịn, xuất hiện nếp nhăn. Da trở nên khô ráp, có đốm nám, sạm, không đều màu… Hàng rào bảo vệ da yếu đi khiến da dễ bị tổn thương bởi các yếu tố môi trường.

Quá trình lão hóa do tác động từ những yếu tố bên trong cơ thể và ảnh hưởng từ bên ngoài:

- Lão hóa nội sinh (lão hóa từ bên trong): là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể theo thời gian, do tuổi tác hoặc do những giai đoạn thay đổi nội tiết tố (mang thai, mãn kinh ở phụ nữ).

- Lão hóa ngoại sinh (lão hóa do ảnh hưởng bên ngoài): tác động của các yếu tố như tia UV, ô nhiễm môi trường, chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, vận động, các thói quen không tốt trong cuộc sống… cũng khiến làn da “già đi”.

Làn da lão hóa sẽ xuất hiện các nếp nhăn, mất đi sự săn chắc, căng mịn. Da trở nên khô ráp, có đốm nám, sạm…

Làn da đã bắt đầu lão hóa từ năm 25 tuổi, với sự giảm sản xuất collagen và elastin. Đây là những loại protein quan trọng chịu trách nhiệm duy trì sự đàn hồi, săn chắc của làn da. Sự thiếu hụt này tích tụ dần và đến tuổi 35, các dấu hiệu lão hóa da sẽ hiện diện rõ nét hơn. Chính vì thế, việc ngăn ngừa lão hóa cần được quan tâm và thực hiện càng sớm càng tốt.

Có nhiều phương pháp cải thiện tình trạng lão hóa da hiệu quả, tùy vào dấu hiệu và mức độ lão hóa. Bác sĩ có thể tư vấn các phương pháp trị liệu tại chỗ hoặc thẩm mỹ nội khoa. Do đó, bạn cần khám chuyên khoa da liễu, đơn vị thẩm mỹ da để bác sĩ đánh giá trực tiếp tình trạng da của bạn, thể trạng, cơ địa mà tư đó mới có thể tư vấn hướng điều trị toàn diện tốt nhất cho bạn được, bạn nhé.

Câu hỏi liên quan

• Cách giảm ngứa họng khi trời trở lạnh?
• Tại sao chân kêu rắc rắc khi di chuyển?
• Đau vùng hông lan xuống đầu gối, có phải do vết mổ 30 năm trước?