Làm sao cải thiện tình trạng hay khóc đêm ở trẻ nhỏ?

Câu hỏi

Chào BS, Bé trai nhà em đã được 13 tháng rồi, từ lúc sinh ra đến giờ tối bé ngủ cứ thường hay quấy khóc có đêm thức 3-4 lần. Em đã đi khám cho bé nhiều lần nhưng tình trạng vẫn không thấy khả quan hơn nhiều. Mong BS chỉ cho em cách để bé có thể ngủ ngon hơn. Cảm ơn bác. (Duong Nguyet - TPHCM)

Trả lời

BS-CK1 Trịnh Ngọc Bình

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Bé hay thức đêm khóc có thể do bé bị đói, tã lót ướt, ngứa ngáy, côn trùng cắn, đau mọc răng, mệt mỏi, nóng nực…

Để giúp bé ngủ ngon bạn nên:

- Nên cho bé ngủ theo giờ quy định, tức là cho trẻ ngủ vào cùng một giờ mỗi ngày. Như vậy sẽ tập cho bé được một thói quen tốt khi ngủ.

- Tạo cảm giác thoải mái cho trẻ trước khi ngủ: massage cho trẻ, ngoài ra nếu có thể bạn hãy tắm bằng nước ấm cho trẻ trước khi đi ngủ, giữ cho nhiệt độ phòng ở mức vừa phải, thoáng gió, không có tiếng động, phòng ngủ nên đặt ở chỗ tối, ít ánh sáng.

- Tránh cho trẻ ăn no trước khi đi ngủ.

Nếu đã thử nhiều cách mà trẻ vẫn thức giấc và quấy vào ban đêm. Bạn nên đưa trẻ tới gặp BS Nhi khoa để có những phát hiện và tìm ra nguyên nhân, điều trị kịp thời.

Thân mến!