Hay nổi giận, cáu gắt do em quá căng thẳng?

Câu hỏi

Xin BS giúp đỡ, Dạo này em hay nổi nóng, cáu gắt bất thường. Trong người thường nghĩ đến sự tức giận như muốn đánh nhau, thậm chí muốn cầm dao hành xử với ai đó khi họ làm điều mình không hài lòng, thấy bức xúc. Em đang bị bệnh gì ạ? Trước đây 2 năm cũng có nhưng sau đó hết giờ bắt đầu lặp lại, có phải em bị căng thẳng quá do phải ôn bài để thi công chức không ạ? (Th. Nguyễn - th…@gmail.com)

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Trạng thái tinh thần dễ cáu gắt, bực bội có thể không phải là bệnh (như do áp lực trong cuộc sống dồn nén gây nên, 1 phần cũng có liên quan đến di truyền), cũng có thể là bệnh (do bệnh lý như bệnh gan, thận, nội tiết, u não, rối loạn tâm thần...).

Trước hết em nên áp dụng thử các phương pháp giúp trầm tính lại, như đi chùa/nhà thờ, tập thể dục thể thao, không hút thuốc lá, không cafe bia rượu, điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt - làm việc - nghỉ ngơi cho hợp lý.

Nếu sự việc không cải thiện thì em cần đến BV để kiểm tra sức khỏe toàn diện, nên khám ở chuyên khoa nội thần kinh hoặc chuyên khoa nội tiết hay chuyên khoa nội tổng quát đều được, nếu BS loại trừ được bệnh lý thực thể thì sẽ chuyển sang chuyên khoa tâm thần - tâm lý để điều trị.

Em đừng vội hiểu lầm ý tôi nói bạn bị “tâm thần” như theo cách hiểu của đa phần người dân về ngành học Tâm thần, theo phân ngành y khoa, BS Tâm thần là người chuyên trị các rối loạn thuộc về tinh thần, trong đó thường gặp là rối loạn lo âu, rối loạn hưng cảm, rối loạn giấc ngủ... Nếu em có bệnh thì BS sẽ có hướng điều trị thích hợp cho em.