Em có bầu nhưng rất sợ sinh mổ, liệu em tập thể dục có giúp dễ sinh hơn?

Câu hỏi

Thưa bác sĩ, Trước kia em có tập thể dục nhẹ vào buổi sáng nhưng khi phát hiện có thai, em không dám tập nữa, sợ ảnh hưởng. Vậy từ thời điểm này đến khi sinh em nên tập thể dục như thế nào cho dễ sinh? Em nhỏ con lắm, hiện em cao 1m48 nặng 41kg à (đã tăng 4kg so với trước khi mang thai). Em sợ sinh mổ lắm. Em mới siêu âm bác sĩ nói em nước ối bình thường, thai phát triển tốt. Mong bác sĩ trả lời giúp em. Em cảm ơn bác sĩ nhiều! (Em Hồng - Đồng Nai)

Trả lời

BS Châu Thị Kiều Oanh

Bác sĩ cấp cứu - Bệnh viện Sài Gòn ITO, Bệnh viện quận 1, TPHCM

Chào bạn Hồng,

Khi có thai bạn vẫn có thể tập thể dục bình thường nhưng cần chọn những động tác nhẹ nhàng, và thời gian tập ít hơn.

Việc mổ lấy thai không liên quan đến tập thể dục. Cần phải can thiệp đến phẫu thuật hay không còn phụ thuộc vào khung chậu của bạn, tư thế thai nhi và các phần phụ của thai (dây rốn, bánh nhau).

Có rất nhiều bài tập thể dục dành riêng cho bà bầu nhưng phải hướng dẫn trực tiếp và kết hợp qua băng hình, bạn có thể đăng ký một khóa học tại bệnh viện chuyên khoa sản để được hướng dẫn cụ thể cho từng động tác, bạn nhé.

Chúc bạn mẹ tròn con vuông!

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan