Đầu lâng lâng khó chịu, mơ hồ, không tập trung được, bệnh gì?

Câu hỏi

Chào BS, Cháu năm nay 27 tuổi. Dạo gần đây lúc về chiều 3-5 giờ cháu hay bị lâng lâng đầu, không đau đầu nhưng rất khó chịu, kiểu như không làm chủ được bản thân mặc dù cháu điều khiển được mọi cơ quan trên người, mơ mơ hồ hồ không tập trung được. Mong BS tư vấn cho cháu ạ.

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Đầu lâng lâng khó chịu. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Triệu chứng của em thường gặp là do căng cơ - mỏi cơ (có liên quan đến áp lực học tập, làm việc), do thiếu nước, do hạ đường huyết nếu nhịn ăn, do dãn mạch (thời tiết nóng quá), do ngủ trưa quá trễ và ngược lại là do thiếu ngủ, do có bệnh lý ở mắt... Bệnh thường sẽ giảm với việc nghỉ ngơi và uống thêm nước.

BS không khám trực tiếp cho em nên mọi tư vấn chỉ mang tính tham khảo, hơn nữa, theo luật khám và chữa bệnh hiện nay của Bộ Y tế, BS không được phép kê thuốc thông qua kênh truyền thông mà không thông qua thăm khám + hỏi bệnh trực tiếp với người bệnh, điều này là do vấn đề an toàn của người bệnh. Do đó, BS chỉ tư vấn hướng đi kiểm tra sức khỏe, các phương pháp không dùng thuốc, và người bệnh vẫn cần đến BV để được điều trị thuốc thích hợp.

Do đó, trước mắt em có thể điều chỉnh lại lịch làm việc và nghỉ ngơi, ăn uống đủ chất, uống đủ nước, hạn chế café, bia rượu, không hút thuốc lá, hạn chế thức khuya. Sau một thời gian mà không cải thiện hoặc có triệu chứng gì khác mới xuất hiện thì em cần khám BS chuyên khoa Nội thần kinh để được kiểm tra kỹ và định bệnh, tránh bỏ sót nguyên nhân nguy hiểm.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Cháu bị nặng đầu, lâng lâng sau gáy và chóng mặt khi đổi tư thế?

>> Mệt mỏi, đầu óc lâng lâng, dấu hiệu bệnh gì?

Đau đầu căng cơ là chứng nhức đầu thông thường. Đây là tình trạng đau đầu thường gặp nhất ở người lớn và trẻ vị thành niên. Nếu bạn bị đau đầu loại này, thì tình trạng bệnh của bạn không có gì nặng nề cả, nhưng đây là bệnh mãn tính và bệnh có thể lặp lại nhiều lần. Tuy nhiên, các triệu chứng của bệnh có thể tự khỏi.

Không có nguyên nhân duy nhất nào gây ra bệnh này. Nguyên nhân phổ biến nhất là do stress, dù là từ công việc, trường học, gia đình, bạn bè hay các mối quan hệ khác.

Nếu bạn bị căng thẳng hàng ngày có thể dẫn đến đau đầu mạn tính.

Loại đau đầu này không mang tính di truyền.

Để ngăn ngừa các cơn đau trong tương lai, bạn phải xác định các yếu tố gây ra nhức đầu, vì đau đầu căng cơ thường do các tác động đặc biệt gây ra.

Bạn nên viết nhật ký nhức đầu, nó sẽ giúp bạn xác định nguyên nhân gây ra đau đầu căng cơ. Bạn có thể ghi lại các bữa ăn, đồ uống và hoạt động hàng ngày cũng như bất kỳ tình huống nào gây ra căng thẳng.

Đối với mỗi ngày bạn bị đau đầu căng cơ, hãy lưu ý điều đó. Sau vài tuần hoặc vài tháng, bạn sẽ thấy được mối liên hệ. Ví dụ, nếu nhật ký của bạn cho thấy nhức đầu xảy ra vào những ngày bạn ăn một loại thức ăn đặc biệt thì thức ăn này có thể là yếu tố gây kích hoạt.

Câu hỏi liên quan