Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM
Lâng lâng khi nằm ngủ, buồn nôn, thức khuya, khắc phục như thế nào?
Câu hỏi
Chào BS, 2 hôm nay khi ngủ dậy, tôi có cảm giác lâng lâng khi nằm, đứng dậy thì hết, có trạng thái buồn nôn (bản thân tiền sử loét hành tá tràng), ăn chay trường, công việc có áp lực (soạn giáo án, đề thi ...), thức khuya. Xin được tư vấn. Huyết áp tôi ổn định.
Trả lời
Ảnh minh họa - Nguồn Internet
Tình trạng của bạn chỉ mới xuất hiện 2 ngày, nhiều khả năng có liên quan đến việc thiếu ngủ, thức khuya và căng thẳng tâm lý.
Bạn nên điều chỉnh lại vấn đề công việc cho ổn định, ngủ đúng giờ, đủ giấc, ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng để sức khoẻ mau chóng hồi phục bạn nhé!
Thân mến.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình