Câu hỏi

Bác sĩ ơi, Thường em được khuyên là đánh răng sau khi ăn, vậy mỗi lần ăn xong là đánh răng thì đánh như thế nào? Sau khi ăn vặt, ăn trưa đấy có cần dùng kem đánh răng nữa không, hay chỉ dùng bàn chải không thôi ạ? Sau khi đánh răng em cảm thấy khó chịu với kem đánh răng nên hay dùng bàn chải chải lại thật sạch thì có tác hại gì không? Buổi sáng nên đánh răng trước khi ăn hay sau khi ăn, lúc nào thì tốt hơn? (Thanh Thảo – Quãng Ngãi)

Trả lời

Bạn Thảo thân,

Một ngày bạn nên đánh răng 2-3 lần, không nên đánh nhiều hơn 3 lần, do vậy những lúc ăn uống còn lại chỉ cần súc miệng thật nhiều là đủ. Chải răng quá nhiều và quá mạnh sẽ gây mòn răng, lâu dần bạn sẽ thấy răng của mình bị ê buốt mỗi khi uống nước nóng lạnh, khi có luồng hơi thổi qua, khi nói chuyện...

Việc cảm thấy khó chịu với kem đánh răng cũng chỉ là vấn đề về tâm lý, hãy súc miệng thật nhiều lần cho đến khi thấy hết khó chịu chứ đừng ra sức chà thật mạnh vào răng vì làm như vậy thì y như bạn đang cứa ngang thân răng 1 ngày 3 lần, chắc chắn đến lúc cũng phải mòn.

Nếu bạn đánh răng thật sạch rồi ăn sáng sau đó 5 phút thì răng bạn chỉ được sạch trong đúng 5 phút, vậy thì đánh răng có tác dụng gì nhỉ?

Thân chào và chúc bạn nhiều sức khỏe!

Câu hỏi liên quan

• Chóng mặt buồn nôn sau 1 tuần té xe, có sao không?
• Khoa Mắt của Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh có các dịch vụ nào?
• Quy định về giờ thăm, nuôi bệnh nội trú của Bệnh viện Thống Nhất