Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương
Có nên tháo bột khi xương chưa can?
Câu hỏi
Thưa BS, Em bị gãy xương mác kín chân trái, bó bột được 5 tuần, hết tuần thứ 4 đi kiểm tra xương chưa cal. Vậy tháo bột được chưa ạ? Có nên tập đi thời điểm này không? Rất mong nhận câu trả lời của BS. Em cảm ơn!
Trả lời
Khi cal xương chưa có thì việc tháo bột là không an toàn. Nhưng thời điểm này em cần tập vật lý trị liệu - phục hồi chức năng. Bởi vì việc tập luyện này sẽ giúp cho xương lành nhanh hơn, hạn chế teo cơ do bất động. Bắt đầu bằng tập co gồng cơ trong bột để máu lưu thông tốt, rồi đứng trên 1 chân chịu lực, các bài tập phục hồi chức năng phức tạp hơn thì em cần liên hệ với BS chuyên khoa Vật lý trị liệu - phục hồi chức năng để được hướng dẫn trực tiếp một cách chính xác, tránh tập sai.
Song song đó, em cần ăn uống đầy đủ chất là tốt nhất vì quá trình lành vết thương không chỉ cần canxi mà còn cần các chất khác như đạm, các vi khoáng chất, vitamin... không hút thuốc lá, không bia rượu, em nhé.
Thân mến.
Xương
mác giúp ổn định và hỗ trợ cẳng chân, mắt cá và các cơ chân. Xương mác
chạy song song với xương chày, gắn vào khớp mắt cá chân và khớp gối. Có hai loại phẫu thuật chính nếu bệnh nhân cần: - Mức độ nghiêm trọng của thương tích và các thương tích khác - Tuổi tác - Mức độ tuân theo chỉ định của bác sĩ. - Phẫu thuật - Thời gian tiến hành vật lý trị liệu - Các tình trạng khác. Trong thời gian phục hồi, bác sĩ sẽ lên kế hoạch theo dõi X-quang để đảm bảo xương được chữa lành đúng cách. Các mẹo tại nhà: - Nằm nghỉ và nâng chân bó bột lên cao - Sử dụng nạng để tránh làm tổn thương chỗ gãy - Có chế độ ăn nhiều chất dinh dưỡng như vitamin D, canxi và kẽm để phục hồi xương. - Cung cấp đủ lượng calo và protein cho cơ thể - Uống thuốc giảm đau và chống viêm nếu cần thiết để giảm đau và sưng tấy. |
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình