Chế độ sinh hoạt lành mạnh sao mỡ máu vẫn cao?

Câu hỏi

Chào bác sĩ. Tôi đã mổ cắt trọn tuyến giáp, mặc dù ăn uống rất kiêng kem và tập luyện thể thao đều đặn, mà mỡ máu vẫn cứ cao là do đâu, thưa bác sĩ? Tôi 58 tuổi.

Trả lời

Chào bạn,

Hiện nay, tăng mỡ máu có thể được phân thành hai loại, dựa trên nguyên nhân: nguyên phát và thứ phát.

1. Nguyên nhân nguyên phát

Tiền sử gia đình mắc bệnh mạch vành sớm hoặc đột quỵ: Khả năng cao người bị mắc mỡ máu có người thân là nam giới (bố hoặc anh trai) dưới 55 tuổi hoặc người thân là nữ giới (mẹ hoặc chị gái) dưới 65 tuổi bị bệnh mạch vành hoặc đột quỵ.

Tiền sử gia đình có tình trạng liên quan đến cholesterol: Có cha mẹ hoặc anh/chị/em bị tăng mỡ máu gia đình. Tăng mỡ máu gia đình là một thuật ngữ y khoa để chỉ tình trạng mỡ trong máu cao xảy ra trong gia đình với nguyên nhân là do sự đột biến gen di truyền từ cha mẹ. Những người bị tăng mỡ máu gia đình bị vấn đề này từ khi sinh ra, có thể dẫn đến xơ vữa động mạch và bệnh mạch vành sớm.

2. Nguyên nhân thứ phát

Yếu tố lối sống

- Chế độ ăn uống không lành mạnh, nhiều chất béo bão hòa như thịt đỏ, kem, bơ và các sản phẩm từ sữa khác.

- Tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa nhiều chất béo chuyển hóa như bắp rang bơ, bánh quy, khoai tây chiên, đồ uống có ga,…

- Lười tập thể dục thể thao, ít vận động và duy trì các hoạt động thể chất.

- Sử dụng thuốc lá, uống nhiều rượu bia, đồ uống có cồn.

- Bị thừa cân, béo phì.

Yếu tố sức khỏe

Khi mắc những căn bệnh này, người bệnh cũng có nguy cơ mắc bệnh như: bệnh thận, bệnh gan, suy giáp, đa u tủy, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), xơ gan mật tiên phát, bệnh thận mãn tính, bệnh tiểu đường, lupus, chứng ngưng thở lúc ngủ.

Bạn đã cắt tuyến giáp toàn phần và có chế độ sinh hoạt lành mạnh mà mỡ máu vẫn cao, bạn nên khám chuyên khoa Nội tiết - tim mạch, để tầm soát chuyên sâu thêm có yếu tố nào khiến bạn bị mỡ máu cao kéo dài hay không, thông qua khảo sát tất cả các yếu tố trên, trong đó có cả xét nghiệm gien quy định rối loạn chuyển hóa mỡ ngày nay cũng được thực hiện dễ dàng tại các trung tâm xét nghiệm lớn, bạn nhé.

Câu hỏi liên quan

• Sỏi thận 12mm gây tắc đường tiểu, nên điều trị thế nào?
• Bị u nang tuyến giáp có tiêm phòng zona hay viêm gan B được không?
• Con hay ốm vặt, tái phát nhiều lần: Có nên đưa trẻ khám Y học cổ truyền?