Cháu mang thai đôi thì dưỡng chất cũng phải bổ sung gấp đôi?

Câu hỏi

Chào AloBacsi! Cháu đang có thai đôi, tháng thứ 7. Vậy cháu có cần bổ sung các dưỡng chất gấp đôi so với phụ nữ mang thai bình thường hay không ạ? (Tuyết Mai – maiim…@gmail.com)

Trả lời

BS Châu Thị Kiều Oanh

Bác sĩ cấp cứu - Bệnh viện Sài Gòn ITO, Bệnh viện quận 1, TPHCM

Mến chào em Tuyết Mai,

Dinh dưỡng trong thai kỳ rất quan trọng đối với sức khỏe người thai phụ và thai nhi, nhất là những thai phụ mang song thai.

Bình thường thai phụ mang song thai cân nặng được khuyên nên tăng từ 15 – 20kg trong suốt thai kỳ. Do vậy, dinh dưỡng như thế nào ở mỗi thai phụ sẽ được BS theo dõi và có lời khuyên khác nhau, sao cho thích hợp với từng thai phụ để không xảy ra tình trạng thừa cân béo phì hoặc thiếu cân, nhưng không nhất thiết có thai đôi là dinh dưỡng tăng gấp đôi em à.

Em cố gắng chia nhỏ nhiều cữ ăn trong ngày, chế độ ăn vẫn cần đảm bảo đủ 4 nhóm thức ăn (tinh bột, đạm, chất béo không no và rau xanh), chú ý dùng nhiều thực phẩm có chứa nhiều đạm, canxi, chất sắt, vitamin C, beta-caroten…

Chúc hai mẹ con luôn khỏe!

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan