BS ơi nhai kẹo cao su hằng ngày tốt cho răng miệng không ạ?

Câu hỏi

Em và các bạn cùng lớp, tụi em đều “ghiền” nhai kẹo cao su xylitol, mỗi ngày nhai đến 4-5 viên. Tụi em băn khoăn nhai kẹo cao su hằng ngày có thực sự tốt cho răng miệng không? Và nhai nhiều như thế có “quá tải” không ạ? Mong BS tư vấn. (Trần Trúc Diễm - ĐH KH XH&NV TP.HCM)

Trả lời

Trúc Diễm thân mến, kẹo cao su xylitol có khả năng phòng ngừa sâu răng vì ức chế sự phát triển của vi khuẩn Streptococcus mutans trong nước bọt và mảng bám răng, xylitol duy trì độ pH bình thường của nước bọt (pH giảm sẽ tăng nguy cơ sâu răng).

Xylitol có vị ngọt, cho cảm giác mát họng, không gây sâu răng nên được dùng để sản xuất kẹo cao su không đường.

Các nhà khoa học có lời khuyên dùng kẹo cao su xylitol không đường khi không có điều kiện chải răng ngay sau bữa ăn. Việc nhai kẹo cao su làm tăng tiết nước bọt tạm thời, loại bỏ chất đường lưu lại trong miệng sau ăn.

Tuy nhiên, chúng ta cũng không nên lạm dụng, nếu dùng nhiều có thể gây rối loạn tiêu hóa: tăng lượng nước bọt, biến đổi đặc tính sinh lý và thành phần chất khoáng, hữu cơ của nước bọt, gây mỏi hoặc đau khớp thái dương hàm, đầy bụng, chướng hơi (do khi nhai kẹo nuốt nhiều hơi).

Em và bạn em cũng lưu ý thêm nhai kẹo không có hại cho sức khỏe nhưng kẹo không thể thay thế việc vệ sinh răng miệng, kẹo không thể lấy hết các mảng bám thức ăn ở các kẽ răng. Tốt nhất vệ sinh răng miệng vẫn là chải răng sau mỗi bữa ăn. Thân mến!

BS Chuyên khoa của AloBacsi

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

Đặc biệt, từ ngày 15/6/2011, danh sách BS tư vấn Khám bệnh Online của AloBacsi có thêm hai chuyên gia tâm huyết.

Đó là GS - BS Nguyễn Thị Ngọc Phượng - Nguyên giám đốc BV Từ Dũ sẽ "gỡ rối" cho chị em về bệnh phụ khoa.

Và, TS.BS Lê Tuyết Hoa - 20 năm công tác tại BV Chợ Rẫy - chuyên ngành Đái tháo đường - Nội tiết sẽ giải đáp mọi thắc mắc về Nội Tiết - Tiểu đường.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung, vấn đề cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

AloBacsi.vn

Câu hỏi liên quan