BS ơi, con tôi 2 tuổi, nặng 9kg, làm thế nào để bé ăn được nhiều?

Câu hỏi

Thưa BS, con trai tôi 2 tuổi, cao 78cm, nặng 9kg, tôi trông bé gầy quá. Làm thế nào để bé ăn được nhiều, khẩu phần của bé nên bao nhiêu là đủ? Mong BS tư vấn giúp tôi. (Lê Võ Nam Sơn - 457 Phan Chu Trinh, Buôn Mê Thuột )

Trả lời

Bé trai 2 tuổi, cân nặng 9 kg, chiều cao 78cm là thấp so với chiều cao, cân nặng chuẩn theo tuổi và bé đã bị suy dinh dưỡng. Các cơ quan trong giai đoạn này tương đối ổn định nhưng cũng còn tăng trưởng cao vì lúc này bé biết nói, đi, chạy nhảy tiêu hao nhiều năng lượng. Do đó cần ăn uống đủ chất để não phát triển hoàn chỉnh. Chế độ ăn đủ 4 nhóm thức ăn: tinh bột đường, đạm, chất béo, rau xanh.

Mỗi ngày cho bé ăn 4 cử chính, mỗi lần 1 chén (cơm, phở, nuôi, hủ tiếu, cháo), đạm (thịt, cá, tôm,cua, trứng) 2 muỗng mỗi ngày, 4 muỗng rau xanh thái nhỏ, một muỗng dầu ăn mỗi chén, 3 cử phụ (trái cây, sữa chua, rau câu, phô mai…), lượng sữa khoảng 500ml. Song song với chế độ ăn bạn nên cho con đi khám BS để đánh giá tình trạng suy dinh dưỡng và dùng thuốc kết hợp thì bé mới lên cân.

BS-CK1 Nguyễn Thị Thu Thảo

Câu hỏi liên quan