BS ơi, cháu nên ăn uống như thế nào để không bị nổi mụn?
Câu hỏi
Thưa BS, cháu bị mụn trứng cá đã 6 năm rồi, mỗi lần đến chu kì thì mọc 2,3 mụn bọc nhưng không lên mủ, sau mấy ngày lại xẹp xuống và thường để lại vết thâm. Cứ mùa hè đến thì vùng trán lại nổi nhiều mụn li ti, ko có nhân và không ngứa. BS ơi, cháu nên điều trị thế nào? Ba cháu không cho cháu ăn mít, dứa, hành, đồ nếp vì ba cho rằng ăn những thứ đó mụn sẽ mọc nhiều, điều này có đúng không ạ? Cháu phải kiêng những thức ăn gì? (Phaletim - Thái Nguyên)
Trả lời
Em trai thân mến,
Qua thư em mô tả đó chính là tình trạng viêm nang lông và tuyến bã trong da, khi tuyến nhờn hoạt động mạnh các chất bã nhờn được thải ra nhiều làm tắc nghẽn lỗ chân lông, và trong tuyến bã có vi khuẩn Propion bacterium acnes, chính vi khuẩn này tạo ra mụn.
Câu hỏi của em có đề cập (mỗi lần đến chu kỳ thì mọc 2, 3 mụn bọc) nhưng không lên mủ, mấy ngày lại xẹp xuống và thường để lại vết thâm). Đây là đặc thù của mụn bọc đó em, các mụn có thể sưng to tấy mủ hoặc thâm tím, vi khuẩn kén thành mủ và máu bầm gây đau nhức nhưng nhìn bên ngoài chỉ thấy nổi cục, khi xẹp xuống sau một thời gian có thể tái phát trở lại.
Em còn trẻ tuyến nhờn còn hoạt động mạnh nên điều trị đáp ứng chậm, không dứt hẵn được, chủ yếu điều trị khi có nhiễm trùng da (phải do BS chỉ định).
Em nên giữ da mặt luôn sạch sẽ, thông thoáng, rửa mặt bằng nước sạch ngày 3 lần, dùng cetaphil rửa mặt ngày 2 lần sáng và tối để làm sạch chất nhờn, không được dùng tay bóp nặn khi mụn còn non, không thức khuya, cử ngọt, béo và các trái cây nóng (mít, xoài, sầu riêng), cử rượu bia, café, tăng cường uống nhiều nước lọc hoặc nước trái cây, ăn nhiều rau xanh, hạn chế dùng thức ăn lên men (cải, dưa hành muối chua).
BS-CK1 Nguyễn Thị Thu Thảo
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình