Vì sao mụn tái phát dù đã điều trị khỏi?

Nhiều người sau thời gian dài kiên trì điều trị mụn, làn da đã cải thiện rõ rệt nhưng chỉ vài tháng sau mụn lại quay trở lại, thậm chí nặng hơn trước. Theo các bác sĩ da liễu, đây là tình trạng khá phổ biến và nguyên nhân thường xuất phát từ việc chăm sóc da, nội tiết tố, chế độ sinh hoạt và thậm chí là tâm lý chủ quan sau khi khỏi mụn.

1. Dừng điều trị sớm hoặc chăm sóc da sai cách

Một trong những lý do hàng đầu khiến mụn tái phát là người bệnh tự ý ngưng thuốc hoặc ngừng các sản phẩm điều trị khi da vừa hết mụn. Thực tế, mụn là bệnh mạn tính của tuyến bã nhờn, cần điều trị duy trì trong thời gian đủ dài để ổn định tuyến dầu và ngăn ngừa tái phát.

Bên cạnh đó, việc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, rửa mặt quá nhiều lần, tẩy tế bào chết quá mức hoặc nặn mụn không đúng cách đều có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, khiến vi khuẩn dễ xâm nhập trở lại.

2. Thay đổi nội tiết tố

Sự dao động nội tiết tố - đặc biệt là hormone androgen- có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, làm tăng tiết dầu và bít tắc lỗ chân lông.

Ở nữ giới, mụn thường bùng phát vào giai đoạn tiền kinh nguyệt, mang thai hoặc do rối loạn nội tiết sau khi ngừng thuốc tránh thai.

Ở nam giới, mụn tái phát có thể liên quan đến căng thẳng, mất ngủ, hoặc chế độ dinh dưỡng không lành mạnh làm tăng sản xuất testosterone.

3. Chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu điều độ

Ăn nhiều đồ chiên rán, ngọt, uống ít nước, ngủ muộn, căng thẳng kéo dài… là các yếu tố kích thích tuyến bã nhờn và làm giảm khả năng phục hồi da.

Ngoài ra, việc sử dụng rượu, bia, cà phê, thuốc lá cũng ảnh hưởng đến quá trình thải độc và cân bằng hormone, khiến da dễ nổi mụn trở lại.

4. Không vệ sinh vật dụng tiếp xúc với da

Gối, khẩu trang, điện thoại, cọ trang điểm… là những vật dụng dễ bám bụi, dầu và vi khuẩn, nhưng thường bị bỏ qua trong quá trình chăm sóc da.

Việc không vệ sinh định kỳ khiến vi khuẩn Propionibacterium acnes có cơ hội quay trở lại, gây viêm và hình thành mụn mới.

5. Căng thẳng và mất ngủ

Yếu tố tâm lý có ảnh hưởng rõ rệt đến tình trạng mụn. Khi stress, cơ thể tăng tiết cortisol - hormone kích thích tuyến bã nhờn hoạt động, đồng thời làm giảm khả năng miễn dịch của da.

Việc thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc còn khiến quá trình tái tạo tế bào da bị gián đoạn, dễ gây tái phát mụn.

6. Không tái khám và điều trị duy trì theo hướng dẫn

Nhiều người sau khi hết mụn không tái khám định kỳ, bỏ qua giai đoạn điều trị duy trì.

Theo các chuyên gia, việc duy trì thuốc bôi hoặc sản phẩm kiểm soát dầu, giảm vi khuẩn trên da trong vài tháng sau điều trị là rất cần thiết để ngăn mụn quay lại.

Lời khuyên của bác sĩ da liễu:

Để ngăn mụn tái phát, người bệnh cần kiên trì điều trị theo phác đồ, tái khám định kỳ và duy trì chăm sóc da đúng cách.

Chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi đầy đủ, hạn chế căng thẳng và giữ vệ sinh da sạch sẽ sẽ giúp duy trì làn da khỏe mạnh, hạn chế nguy cơ mụn quay trở lại.