Bị viêm khớp gối nên kiêng ăn gì?

Câu hỏi

Bác sĩ cho em hỏi, khi bị viêm khớp gối thì phải kiêng ăn những gì ạ? Viêm khớp có cách nào trị khỏi hẳn không bác sĩ?

Trả lời

Chào em,

Thứ nhất, một chế độ ăn uống tốt cho khớp gối là nên hạn chế những thực phẩm có khả năng gây tăng cân và viêm. Dưới đây là một số thực phẩm nên tránh:

- Thực phẩm có lượng đường cao.

- Các sản phẩm tinh chế chứa carbohydrate như bột mì trắng, bánh mì trắng, gạo trắng và các món ăn có đường.

- Thực phẩm chiên rán.

- Các loại thịt đỏ và thịt chế biến sẵn như thịt nguội.

- Bia rượu

Những loại thực phẩm này có khả năng kích thích các phản ứng viêm trong cơ thể, dẫn đến tình trạng sưng và đau đầu gối do trọng lượng thừa và phản ứng viêm do thực phẩm tự sinh ra. Do đó, việc chọn thực phẩm phù hợp có thể hỗ trợ quá trình phục hồi tổn thương, trong khi thực phẩm không tốt có thể làm gia tăng phản ứng viêm và làm tình trạng đau đầu gối trở nên nghiêm trọng hơn.

Thứ hai, về cách điều trị viêm khớp gối, việc đầu tiên là phải xác định nguyên nhân gây viêm, viêm do thoái hóa, viêm do bệnh khớp tinh thể, viêm do bệnh khớp tự miễn, viêm do chấn thương…từ đó mới xác định hướng điều trị thích hợp được.

Em cần khám chuyên khoa cơ xương khớp để được kiểm tra toàn diện, xác định nguyên nhân, mức độ, từ đó bác sĩ sẽ tham vấn em hướng điều trị thích hợp tương ứng, em nhé.

Câu hỏi liên quan

• Vết mổ bóc tuyến Bartholin bị sưng, bầm tím
• Cấy chỉ giảm béo có thật sự hiệu quả?
• Cách đăng ký suất ăn nội trú cho bệnh nhân ở Bệnh viện Đa khoa Châu Đốc