Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM
Bệnh viêm họng hay tái phát, cần lưu ý gì bác sĩ ơi?
Câu hỏi
Chào bác sĩ, Chẳng hiểu tại sao bệnh viêm họng của em nó cứ tái đi tái lại nhiều mỗi khi thay đổi thời tiết. Em cần tránh những thực phẩm nào và cần bổ sung những gì ạ? Em cảm ơn nhiều. (Bạn đọc Nang V V Pham)
Trả lời
Chào bạn,
Viêm họng gần như là căn bệnh mạn tính của thế kỷ này, nguyên nhân là do khí hậu thay đổi khắc nghiệt và môi trường ngày càng ô nhiễm.
Việc phòng bệnh là hết
sức quan trọng, bạn cần chú ý:
-
Tránh thức khuya dậy
sớm, có chế độ làm việc, học tập, nghỉ ngơi hợp lý. Luôn giữ ấm cho vùng cổ
họng. Vệ sinh vùng cổ họng sạch sẽ bằng nước muối súc họng hàng ngày, đặc biệt
là 2 thời điểm buổi tối trước khi đi ngủ và sáng sau khi ngủ dậy. Nên đeo khẩu
trang khi đi đường hoặc vào môi trường nhiều bụi.
-
Uống nhiều nước tránh
tình trạng khô họng sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn gây bệnh tấn công, sinh sôi,
khiến bệnh nặng hơn. Nên ăn các loại thức ăn dễ nuốt, tránh làm tổn thương niêm
mạc họng.
-
Mật ong, gừng có tính
kháng khuẩn cao, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Các loại vitamin từ rau củ
quả cũng giúp tăng cường chất đề kháng. Tránh đồ ăn lạnh, kích thích.
-
Nếu có bệnh trào ngược
dạ dày thực quản hoặc viêm mũi xoang thì nên điều trị dứt điểm.
-
Có thể tiêm ngừa cúm
hoặc liên cầu nếu cơ địa dễ cảm nhiễm.
- Trong thời gian bị viêm họng bạn nên tuân thủ toa của bác sĩ để điều trị dứt điểm bệnh, tránh tái phát.
Thân mến.
AloBacsi.com
Cổng thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí
AloBacsi.vn
- nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.
AloBacsi.vn
giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Bạn đọc có thể ghi
kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết. Chân thành cảm ơn. |
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình