Câu hỏi

Em chào Alobacsi, Em có cháu nhỏ được 7 tháng, cháu đang ăn dặm 2 bữa/ngày. Em có mua sữa dinh dưỡng ion 780g nhưng về cháu lười uống (chỉ ngậm trong mồm), tình trạng này kéo dài 10 ngày rồi. Mong BS cho em lời khuyên ạ!

Trả lời

Ngọc Toàn thân mến,

Bé biếng ăn có rất nhiều nguyên nhân như: bé bị bệnh, bé đang trong giai đoạn mọc răng, thức ăn không hợp khẩu vị của bé hoặc thức ăn hâm đi hâm lại nhiều lần,…

Giai đoạn này cần nấu cho bé ăn những thức ăn được xay hoặc nghiền nhỏ. Thực đơn của bé cũng bắt đầu đa dạng hơn nhằm đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cũng như vị giác của trẻ.

Giai đoạn từ tháng thứ 7 đến tháng thứ 9 bé bắt đầu mọc những chiếc răng đầu tiên và bắt đầu có phản xạ nhai vì vậy thức ăn của trẻ có thể  nấu nhừ, có thể bầm nhuyễn nguyên liệu nấu để kích thích trẻ nhai nuốt. Từ từ tập cho bé tập ăn cơm nhão, cơm nát và cho bé ngồi  ăn cùng với bố mẹ và gia đình.

Thực phẩm dành cho trẻ trong giai đoạn này cũng đa dạng hơn rất nhiều. Trẻ có thể ăn được hải sản cũng như nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng khác. Do đó, cần mua những thực phẩm tươi mới, an toàn và hợp vệ sinh.

Các nhóm thức ăn cần được bổ sung cho bé trong giai đoạn này bao gồm:

- Nhóm cung cấp chất đạm: thịt, cá, tôm, cua, trứng, sữa, đậu, mè, các chế phẩm từ sữa,…

- Nhóm cung cấp tinh bột: gạo, ngũ cốc, mì, khoai, ngô,…

- Nhóm cung cấp chất béo: dầu, mỡ,…

- Nhóm cung cấp vitamin và chất khoáng: rau củ quả, trái cây,…

Lúc này, trẻ cũng cần nhiều chất dinh dưỡng như: Vitamin và vi lượng  như kẽm, selen, canxi, photpho,… là các vi chất mà trẻ dễ bị thiếu nên việc bổ sung các vi chất này là rất cần thiết cho trẻ.

Để đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ, mẹ cũng cần phải đảm bảo 2-3 bữa ăn bột hoặc cháo hàng ngày, sữa ngày khoảng từ 500-1.000ml và cho bé uống thêm nước ép trái cây...

Thân mến.

Câu hỏi liên quan

• Bé uống sữa không đúng giai đoạn có sao không BS?
• Bé thường ói sữa và thức ăn, bệnh gì?
• Bé chỉ ăn bột không uống sữa công thức là bị sao vậy BS?