Bà bầu có nên bổ sung dư lượng DHA cần thiết?

Câu hỏi

Chào BS, Hiện tại cháu đang mang thai được 12 tuần, do cháu ăn uống không được nhiều nên có bổ sung thêm viên uống vitamin tổng hợp prenatal dha của nature made với hàm lượng DHA là 200mg/viên. Cháu muốn sử dụng thêm viên uống bio island DHA của Úc với hàm lượng là 525mg dha 1 viên có được không ạ? Theo khuyến cáo của Hội Y học thì DHA bổ sung 1 ngày 200mg, cháu bổ sung dư lượng DHA thì không biếtt có ảnh hưởng tới em bé không ạ? Cháu xin trân trọng cảm ơn! (Bạn đọc Thái Lê Quỳnh Anh)

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Thuốc bổ không phải là loại thuốc vô thưởng vô phạt, nếu bổ sung quá liều có thể gây ra tác dụng không tốt. Do đó bạn không nên lạm dụng. DHA là một loại chất béo thiết yếu, nhưng cơ thể không tự tổng hợp được mà phải nhận từ thức ăn bên ngoài.

DHA có nhiều trong các loại cá biển (cá hồi, cá ngừ, cá trích...), lòng đỏ trứng, chế phẩm từ sữa… Bên cạnh viên uống bổ sung, bạn có thể tăng cường dưỡng chất cho mẹ và bào thai bằng chế độ ăn.

Thân mến!

Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn

Phần tư vấn trên là gợi ý, định hướng ban đầu. Bạn đọc nên đi khám bác sĩ chuyên khoa. Bởi muốn chẩn đoán đúng, bác sĩ cần thăm khám trực tiếp.

Mọi thắc mắc về sức khỏe, dịch vụ y tế, vui lòng:

› Gửi đến email: kbol@alobacsi.vn

› Đặt câu hỏi ngay chuyên mục Khám bệnh Online và Hỏi đáp Dịch vụ Y tế trên trang AloBacsi.vn

› Hoặc https://www.facebook.com/alobacsi.vn123

› Để nói chuyện trực tiếp với bác sĩ, hàng ngày, từ 17 -19g, Hotline: 08983 08983 - 0976 328 725

Câu hỏi liên quan