Ăn không ngon miệng phải làm thế nào?

Câu hỏi

Tôi 43 tuổi, là nhân viên văn phòng. Bụng tôi hay bị đầy hơi, chậm tiêu, thường không có cảm giác thèm ăn. Xin hỏi có thể uống thuốc gì để khắc phục tình trạng này? (Mỹ Anh - Q. Tân Bình)

Trả lời

Bạn không nói rõ thời gian bệnh bao lâu rồi, làm việc có căng thẳng quá không. Bạn có thể dùng các thuốc sau và kết hợp:

- Tập thể dục, đi bộ mỗi ngày, làm việc điều độ, tránh stress

- Ăn uống đúng giờ, nhai kỹ, không nhai kẹo cao su

- Simethicone 80 mg (Air-X), 3 lần/ngày, lần 1 viên nhai hoặc uống ngay sau bữa ăn. Hoạt chất Simethicone sẽ giúp phá vỡ các bong bóng hơi làm giảm triệu chứng đầy bụng, khó tiêu.

- Các chế phẩm chứa các men tiêu hóa có nguồn gốc thực vật (Phyto-optizymes) giúp tiêu hóa tốt hầu hết các loại thức ăn, hay uống thêm các men vi sinh (Probiotics) như Lactomin plus, LBio, Probactil (1-3 gói/ngày).

Nếu bạn đã xử trí như trên mà triệu chứng vẫn còn hay có xu hướng gia tăng thì bạn phải đi khám ở bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để chẩn đoán nguyên nhân.

BS-CK1 Nguyễn Thị Thu Thảo

Câu hỏi liên quan