Giải mã chế độ ăn DASH cho người tăng huyết áp
Tăng huyết áp - “kẻ giết người thầm lặng” - đang âm thầm đe dọa sức khỏe hàng triệu người Việt. Trong cuộc chiến kiểm soát huyết áp, ngoài thuốc men và lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống đóng vai trò đặc biệt quan trọng. Một trong những phương pháp được giới chuyên gia khuyến nghị hàng đầu chính là chế độ ăn DASH. Vậy DASH là gì, tại sao được xem là “vũ khí” hiệu quả giúp hạ áp tự nhiên?
Chia sẻ:
Ngày đăng: 20:00 09/04/2025
Cập nhật gần nhất: 00:00, 10/04/2025
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Trang chủ
Live stream
Video
Tư vấn
Gọi Hotline
