Đón xem livestream: Chỉnh sửa vóc dáng hình thể và các tư thế xấu, bắt đầu từ đâu?

Bạn có biết rằng, những thói quen trong sinh hoạt, tư thế xấu chúng ta thường mắc phải như cúi đầu xem điện thoại, ngồi cong lưng… đều có thể gây hại cho xương khớp, cột sống và đưa đến những bệnh lý thực sự. Trong chương trình livestream kỳ 7 phát sóng vào lúc 16h, thứ 6, ngày 9/8/2024 cùng ThS.BS Calvin Q.Trịnh sẽ chia sẻ về những giải pháp khắc phục trạng này hiệu quả. Mời bạn đọc/ khán thính giả đón xem.

Theo báo cáo, trên thế giới có khoảng 1,71 tỷ người mắc bệnh cơ xương khớp. Hiện nay, tại Việt Nam, tỷ lệ bệnh nhân mắc các bệnh lý về cơ xương khớp ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt là các bệnh lý thoái hóa.

Số liệu thống kê của Hội Cơ Xương khớp Việt Nam cho thấy, tỷ lệ thoái hóa khớp ở người trên 35 tuổi là khoảng 30%, người trên 65 tuổi khoảng 60% và 85% người trên 80 tuổi bị thoái hóa khớp.

Theo ghi nhận thực tế cho thấy, bệnh lý xương khớp trẻ hóa do nhiều yếu tố trong đó đa phần nguyên nhân khiến bệnh lý phát sinh bởi những thói quen trong sinh hoạt hàng ngày làm ảnh hưởng xấu đến hệ cơ xương khớp. Trong đó, không thể không kể đến những “thủ phạm” xuất phát từ các tư thế sinh hoạt không đúng, bao gồm cả dáng đi đứng và dáng ngồi.

Tư thế xấu không chỉ gây căng thẳng cho cơ thể mà còn có thể ảnh hưởng đến cảm giác tự tin của chúng ta. Hiểu được vấn đề này, trong kỳ livestream số 7, phát sóng vào lúc 16h, thứ 6, ngày 9/8/2024, ThS.BS Calvin Q.Trịnh - Giám đốc Đơn vị Phục hồi chức năng và hình thể chuẩn Mỹ (HMR) đầu tiên tại Việt Nam sẽ trò chuyện xoay quanh vấn đề: “Chỉnh sửa vóc dáng hình thể và các tư thế xấu, bắt đầu từ đâu?”

Mời bạn đọc/ khán thính giả tiếp tục đón xem và đặt câu hỏi trên hệ thống đa kênh của AloBacsi (youtube/ website/ fanpage).