Vì sao bị căng thẳng khi nghe tiếng khịt mũi, nhai thức ăn…?

Câu hỏi

Kính chào BS, Mỗi lần nghe thấy tiếng nhai thức ăn chọp chẹp, chép miệng, tiếng khịt khịt mũi, là tâm trí tôi căng thẳng, ức chế kinh khủng. Tiếng mà nhỏ vừa vừa thì cũng cố chịu được, còn tiếng mà to và rõ liên tục thì tôi không chịu nổi. Đây có phải là tôi bị bệnh tâm lý không, AloBacsi? Và có phương pháp điều trị nó không? Tôi xin cảm ơn. (Dương - duong…@gmail.com)

Trả lời

Ảnh minh họa - nguồn internet

Chào bạn,

Quả thật bạn đang có vấn đề về tâm lý. Vì bình thường con người có thể chịu đựng được những âm thanh như tiếng khóc, cười, nhai thức ăn, khịt mũi… cho dù âm thanh có khó chịu như thế nào. Do đó, phản ứng của bạn là hơi quá so với mức bình thường. Đó có thể là biểu hiện của bệnh trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn giấc ngủ…

Bạn nên đi khám tại các cơ sở y tế đa khoa uy tín để nhận sự hỗ trợ y khoa, bác sĩ sẽ kiểm tra các rối loạn bệnh lý tiềm tàng có thể có cho bạn như bệnh lý tuyến giáp, tuyến thượng thận.

Nếu mọi thứ bình thường, bác sĩ tâm lý, tâm thần sẽ tư vấn hoặc chỉ định dùng thuốc cho bạn. Song song đó bạn nên nghỉ ngơi nhiều hơn, bồi bổ dinh dưỡng, sống lạc quan và chia sẻ khó khăn cho người thân để tinh thần và thể chất đều thoải mái.

ThS Tâm lý Kiều Thanh Hà

AloBacsi.com
Cổng thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan