Câu hỏi

Chào bác sĩ, Em năm nay 24 tuổi. Ngày nhỏ em bị té ngã cầu thang và chấn thương vùng đầu khá nhiều. Lần nặng nhất là bị thương phải khâu 12 mũi. Suốt thời gian học cấp 2 và cấp 3 thường xuyên đau đầu kéo dài đến khi học cao đẳng thì hết. Hiện tại em đã đi làm nhưng trí nhớ rất kém, hay quên, mất tập trung. Triệu chứng đó có từ khi học tiểu học và kéo dài đến tận bây giờ. Ảnh hưởng rất nhiều đến công việc và sinh hoạt. Xin BS tư vấn cách khắc phục và chữa trị căn bệnh này. Trân trọng cảm ơn! (Phạm Linh – Ninh Bình)

Trả lời

Ảnh minh họa

Chào em,

Trước hết, em cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, thường xuyên vận động, tập thể dục để máu lưu thông tốt, đảm bảo oxy cho não. Ngoài ra, em nên luyện tập các thói quen như sắp xếp thời gian làm việc - nghỉ ngơi hợp lý, ghi chú các công việc cần làm, đọc sách báo và tập nhớ các chi tiết đọc được, chơi các trò chơi hỗ trợ trí não như giải ô chữ,... Tuy nhiên, nếu vấn đề trí nhớ, khả năng tập trung kém gây ảnh hưởng nhiều đến công việc, cuộc sống, em nên đi khám chuyên khoa Nội thần kinh nhé.

Chúc em sức khỏe.

Thân mến,

Câu hỏi liên quan

• Đau đầu, giảm trí nhớ là do chấn thương hay do chụp CT nhiều?
• Tiêm thuốc bị chệch ven thì thuốc có ngấm vào cơ thể không?
• 35 tuổi bị bạc tóc, làm sao cải thiện?