Tập để bé ăn dặm thế nào cho đúng?

Câu hỏi

Dạ thưa BS, Con gái em được 7 tháng tuổi nặng 7kg có bị suy dinh dưỡng không ạ? Bé đạt mốc 7kg từ tháng thứ 4 rồi đến nay không tăng cân. Em đã cho bé ăn dặm và đổi sữa nhưng bé vẫn không tăng cân. (An Tran - antran…@gmail.com)

Trả lời

BS-CK1 Trịnh Ngọc Bình

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Bé 7 tháng mà nặng 7kg là không bị suy dinh dưỡng, tuy nhiên từ lúc 4 tháng đến nay bé không tăng cân thì bạn nên quan tâm đến dinh dưỡng cho bé, bạn nhé.

Từ 6 tháng, bé bắt đầu ăn dặm, bạn phải tập cho bé ăn thức ăn lỏng rồi quen dần với thức ăn đặc, làm quen với thức ăn giống của người lớn. Nên cho bé ăn chế độ ăn đa dạng, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng 4 nhóm: tinh bột, chất béo, chất đạm, khoáng chất và vi lượng để đáp ứng nhu cầu cơ thể cho bé.

Chế độ ăn đa dạng là một chế độ ăn trong đó mỗi bữa ăn có đầy đủ các nhóm thực phẩm quan trọng. Chẳng hạn như các bữa ăn hàng ngày cùng với các bữa phụ sẽ đảm bảo được nhu cầu dinh dưỡng cho bé. Cho bé ăn 3 bữa 1 ngày và có từ 3 - 4 cữ sữa, sữa chua, phô mai và các chế phẩm khác từ sữa.

Thân mến!