Tại sao tôi đi ngủ lại "xì hơi" to và nhiều?

Câu hỏi

Thưa BS, Trước đây tôi bị đau dạ dày, khi đi khám và uống thuốc thì đỡ đau bụng, và chỉ còn đau dạ dày nhẹ, nhưng vẫn không khỏi được bệnh táo bón và đầy bụng. Bụng lúc nào cũng đầy, kể cả khi không ăn gì, thức thì không sao nhưng khi ngủ lại xì hơi rất to và nhiều, đã làm mọi cách mà không hết, dù ăn nhiều rau xanh uống men tiêu hoá, uống thuốc chữa đầy hơi nhưng không có hiệu quả. Tôi không dám ở cùng người lạ và bị trêu chọc rất nhiều, mong BS giải đáp giùm... (Vũ P.P. - Nam Định)

Trả lời

Chào bạn,

Thực tế, ai cũng phải “xì hơi” vì nó chứng tỏ đường tiêu hóa hoạt động tốt. Văn hóa phương Tây không trêu chọc người xì hơi mà họ còn khuyến khích làm vậy.

Về bản chất thì “xì hơi” nhiều không phải là bệnh. Tuy nhiên, với một số người thì “xì hơi” nhiều, liên tục lại là biểu hiện của một số bệnh về đường ruột.

Nếu như bạn có bất kỳ các bất thường nào kèm theo việc xì hơi như tiêu ra máu, sụt cân, thiếu máu không rõ nguyên nhân, sốt về chiều... thì nguyên nhân có thể là các bệnh lý nguy hiểm như viêm ruột, ung thư...

Các nguyên nhân lành tính của xì hơi nhiều gồm viêm dạ dày, hội chứng ruột kích thích, loạn khuẩn ruột, nhiễm giun sán... và phần lớn là do nguyên nhân từ thực phẩm ăn vào, gồm chế độ ăn nhiều tinh bột, khoai, đậu, mì gói, nước có gas, trứng, rượu, đường nhân tạo...

Về mặt điều trị thuốc, vì BS không khám trực tiếp cho bạn nên mọi tư vấn chỉ mang tính tham khảo. Do đó, BS chỉ tư vấn hướng đi kiểm tra sức khỏe, các phương pháp không dùng thuốc, và người bệnh vẫn cần đến bệnh viện để được điều trị thuốc thích hợp. Bạn nên khám chuyên khoa Tiêu hóa là phù hợp nhất.

Về chế độ ăn, bên cạnh việc ăn nhiều rau xanh, uống men tiêu hóa, bạn cần hạn chế ăn đồ chua cay, nước có gas, nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị, cafe, bia rượu và các thực phẩm làm tăng tạo hơi đường ruột, cử tối nên ăn ít lại, món nào ăn vào thấy xì hơi nhiều thì tránh món đó.

Thân mến!

Câu hỏi liên quan

• 19 tuổi, 3 năm không tăng chiều cao: Uống viên hỗ trợ còn tác dụng không?
• Polyp đại tràng nhỏ có cần cắt ngay hay theo dõi?
• Vào khoa cấp cứu nhưng vẫn phải đóng tạm ứng: Có đúng quy định không?