Sau mổ nối gân 3 tuần có được ăn tôm không?

Câu hỏi

BS cho tôi hỏi, sau 3 tuần mổ nối gân có được ăn tôm không? Có cần kiêng ăn gì nữa không BS?

Trả lời

Chào bạn,

Sau phẫu thuật nối gân 3 tuần, nếu vết mổ đang lành tốt, không có dấu hiệu nhiễm trùng hay biến chứng, bạn hoàn toàn có thể ăn tôm. Hiện nay chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy ăn tôm làm gân liền kém hoặc khiến vết thương lâu lành. Tôm còn là nguồn cung cấp đạm chất lượng cao, kẽm và nhiều vi chất cần thiết cho quá trình phục hồi mô tổn thương.

Trên thực tế, việc kiêng tôm, cua, thịt gà, thịt bò hay các loại thực phẩm khác sau mổ chủ yếu xuất phát từ kinh nghiệm dân gian. Tuy nhiên, nếu trước đây bạn từng bị dị ứng với tôm hoặc nhận thấy sau khi ăn xuất hiện ngứa, nổi mẩn, khó chịu ở vết mổ thì nên hạn chế và trao đổi thêm với bác sĩ điều trị.

Điều quan trọng hơn là xây dựng chế độ ăn cân đối, đầy đủ dinh dưỡng. Bạn nên tăng cường thực phẩm giàu đạm như cá, thịt nạc, trứng, sữa, đậu đỗ; bổ sung rau xanh và trái cây tươi để cung cấp vitamin C, vitamin A và các chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ quá trình lành thương. Đồng thời, cần uống đủ nước và tuân thủ hướng dẫn tập phục hồi chức năng của bác sĩ để gân phục hồi tốt nhất.

Về kiêng cữ, bạn nên hạn chế rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích vì chúng có thể ảnh hưởng không tốt đến quá trình liền mô và phục hồi sau phẫu thuật. Ngoài ra, không nên tự ý vận động mạnh hoặc chịu lực lên vùng gân mới nối khi chưa được bác sĩ cho phép.

Nếu vết mổ có biểu hiện sưng đỏ, đau tăng, chảy dịch hoặc sốt, bạn nên tái khám sớm để được kiểm tra kịp thời.

Câu hỏi liên quan

• Ngón tay sưng tím, có vết thương hở: Chăm sóc thế nào để mau lành?
• Phát hiện virus viêm gan B trong máu, làm sao biết đã mắc bệnh và tải lượng virus bao nhiêu?
• Nổi cục ở vành tai kèm đau trong tai là dấu hiệu bệnh gì?