Câu hỏi

Tôi bị viêm gan B (thể ngủ yên, không điều trị), ba tôi bị viêm gan C đang điều trị, vậy trong các món ngày tết có cần kiêng món nào không thưa bác sĩ? Nhờ BS Lưu Phương giúp cho khuyến cáo các món người viêm gan cần tránh trong dịp tết và cả trong ăn uống hàng ngày. Em rất cảm ơn. Kính chúc BS cùng tập thể các bác sĩ tư vấn của AloBacsi sức khỏe - hạnh phúc và nhiều may mắn trong năm mới Đinh Dậu. (Bạn đọc Trần Xuân Vui - Thủ Dầu Một, Bình Dương)

Trả lời

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

1. Món cần tránh quan trọng bậc nhất mà bạn và ba của bạn cần tránh xa là rượu bia. Tuy nhiên trong trường hợp bất khả kháng bạn chỉ nên nạp tối đa là 2 đơn vị rượu trong một ngày và tối đa 1 tuần chỉ là 3 ngày như vậy thôi (1 đơn vị rượu tương đương 1 chai/lon bia, hoặc 1 ly nhỏ rượu mạnh (# 50ml) và khoảng 150ml rượu vang).

2. Về các món ăn hàng ngày, nên ăn nhiều rau quả và trái cây, hạn chế thức ăn chiên xào, hạn chế các loại thịt có màu đỏ.

3. Nên uống thêm nước trà xanh, một tách café nguyên chất không pha đường hàng ngày (café thật chứ không phải café dỏm).

4. Hàng ngày nhớ dành ra 30 phút sáng sớm để phơi nắng sáng (trong khoảng từ  5g30 sáng - 7g sáng) để tăng cường lượng vitamin D cho cơ thể, cũng hạn chế được sự phát triển của viêm gan B và viêm gan C.

Câu hỏi liên quan

• Tiếp xúc trực tiếp với máu của người bị viêm gan B, cần làm xét nghiệm gì?
• Bị viêm gan B mạn vẫn uống rượu bia, sống được bao lâu?
• Anti HBs dương tính 155.9, có phải tôi đã nhiễm viêm gan B?