Câu hỏi

Em là nữ, sinh năm 1988, độc thân. Vì cảm thấy tình trạng tâm lý bất thường nên em quyết định gửi thư này mong được BS giải đáp, tư vấn giúp em. Em cũng không biết phải bắt đầu như nào để BS có thể hiểu rõ được nguyên nhân căn bản khiến em trở nên như bây giờ... Ngay từ khi còn nhỏ (hồi tiểu học) em đã ý thức được rằng mình khác biệt so với bạn bè cùng tuổi. Em là đứa nhút nhát, rụt rè, lại rất lười học, em không biết bắt chuyện làm quen với ai cả, cũng không thích tham gia hoạt động tập thể trường lớp. Vì vậy mà khoảng thời gian đó em gần như không có bạn. Em rất ngại giao tiếp, sợ phải tới đám đông, vì không biết phải nói gì và ứng xử ra sao. Ngay cả trong gia đình hay đối với họ hàng thân thích, em là đứa ít nói, ít cười (mặt lúc nào cũng lì lợm khó gần) ai hỏi thì em trả lời. Người nào hợp tính thì em có thể nói chuyện được nhiều còn người nào mình không ưa thì không muốn nói chuyện và thường tránh mặt. Lên cấp 2 thì em sống cùng ông bà ngoại, bố mẹ cũng ở gần đấy nhưng vì nhà cửa chật chội nên em ăn ở cùng ông bà. Em vẫn đi học bình thường nhưng hầu như em chỉ đạt học lực trung bình, vì em là đứa rất lười học mà, em rất khó tập trung khi học thuộc, vì lẽ đó mà thành tích học tập của em không tốt lắm. Trong lớp em nhút nhát đến mức không dám phát biểu hay muốn đi vệ sinh cũng không thể mở miệng ra được. Em luôn tự ti về chính mình. Lên cấp ba em mạnh dạn hơn một chút, em đã thân được với khoảng 4,5 người bạn nữ cùng lớp, em thích trò chuyện cởi mở hơn với họ, nhưng đặc biệt em lại rất ngại tiếp xúc với các bạn nam, đối với họ em không biết nói gì thậm chí lúng túng, sợ hãi. Trong lớp em vẫn bị đánh giá là đứa ít nói, không hòa đồng với mọi người, em thấy tự ti vì không thể giao tiếp trò chuyện thân thiện với tất cả. Lên cấp 3 em chỉ tự hào bản thân mình về việc đạt giải cao môn ngoại ngữ ở trường, đó là lần đầu tiên trong đời em thấy tự tin. Lên đại học và sau đó đi làm, vì môi trường đa phần là nữ nên em cũng quen và chơi thân với một số. Nhưng em rất kém giữ quan hệ thân thiết, hầu như không tiếp xúc với con trai lắm. Bạn bè giới thiệu bạn trai nhưng em không thích, thỉnh thoảng họ nhắn tin gọi điện nhưng một thời gian em chán không trả lời và mất luôn liên lạc. Em thực sự không hứng thú, em rất nhanh chán, đối với em việc có người yêu là không quan trọng, thậm chí em còn không nghĩ đến việc kết hôn. Vì cá tính em có phần nam tính không thích dựa dẫm người khác. Đến tận bây giờ em chưa hề có một mảnh tình nào. Cho dù bạn bè hay gia đình có thúc giục hay mai mối cho em, em cũng không bận tâm. Vài năm trở lại đây em lúc nào cũng buồn chán, mất hứng thú với nhiều thứ, em không còn xem phim hay đọc báo nữa, bạn bè nhắn tin gọi điện em không muốn trả lời. Em vẫn luôn luôn chỉ thích sống một mình,thích đi đâu thì đi, và làm những gì mình thích, thực sự em không hề sợ sự cô đơn, vì chính bản thân em đã sống quen trong sự cô đơn rồi. Em có thể đi một mình đến một nơi xa lạ mà không hề do dự hay sợ hãi, em thích sự tự do, mạo hiểm như vậy đấy. Bây giờ nghĩ đến việc kết hôn sinh con là em đã sợ rồi, em không thích cuộc sống gò bó ràng buộc trách nhiệm. Em cũng không biết tại sao mình lại có những suy nghĩ ngược đời như vậy, em lo rằng mình có vấn đề tâm lý không bình thường nên muốn được tư vấn giải đáp giúp. Liệu có phải do em bị chứng tự kỷ, trầm cảm... gây nên rắc rối trong cuộc sống của mình không? (H. Ph. - thien…@gmail.com)

Trả lời

Chào em,

Theo tôi tình trạng của em chưa hẳn là bệnh về tâm lý, tuy em trước đây em ít tiếp xúc với mọi người xung quanh nhưng hiện tại em đã khác, có bạn bè, có công việc và có niềm yêu thích (tự do và du lịch). Đó chỉ là tính cách của em.

Vấn đề hiện tại là em cần năng nổ hơn trong công việc, mục đích là tạo điểm nhấn cho bản thân, giúp bản thân tự tin hơn. Hoặc em có thể tham gia một lớp học về năng khiếu hoặc kỹ năng nào đó, tham gia hoạt động vì cộng đồng… việc này sẽ giúp suy nghĩ của em thoáng hơn và không còn rụt rè. Em có thể đến gặp BS tâm lý để được tư vấn tốt hơn em nhé.

Câu hỏi liên quan

• Hồi hộp, lo lắng, ngại giao tiếp, cháu bị rối loạn tâm thần?
• BS ơi, cháu cảm thấy suy sụp và nghĩ đến cái chết?
• Lưỡi em có bợn trắng, phải làm sao AloBacsi ơi?