Nên làm gì để chấm dứt tình trạng khó thở, đàm đặc ở cổ?

Câu hỏi

Chào BS, Em năm nay 21 tuổi, có hút thuốc lá. Gần đây em có nhiều đàm đặc ở cổ về đêm, khó thở, nằm thở thì cứ kêu e e ở cổ như là ngủ ngáy. Em hiện đang ở nước ngoài nên khó khăn về việc đến bệnh viện. Nhờ BS hướng dẫn giúp giải pháp để em đỡ hơn được không ạ? Em cảm ơn BS ạ. (Nguyễn Văn Toán - Nghệ An)

Trả lời

BS.CK2 Lê Hồng Anh

Giám đốc Trung tâm hô hấp, Phòng khám phổi Sài Gòn - Phòng khám phổi Sài Gòn

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Em Toán thân mến,

Em hút thuốc lá nhiều nay có biểu hiện nhiều đàm đặc ở cổ về đêm, tức ngực khó thở và ngáy nhiều để cải thiện tình trạng này việc đầu tiên là bỏ hẳn thuốc lá, tránh xa môi trường có nhiều khói thuốc lá, giữ môi trường sống trong lành tránh bụi bặm khói xe.

Ngoài ra, em có thể tự pha nước muối rồi súc họng 2-3 lần vào mỗi tối trước khi đi ngủ và sáng sau thức dậy. Nếu tình trạng vẫn không giảm thì rất nên đến những cơ sở y tế chuyên sâu về hô hấp để khám thêm em nhé!

Chúc em sức khỏe!