Mắt em thường bị khô, khó chịu về chiều, nên khắc phục như thế nào?
Câu hỏi
BS ơi, Nhờ BS tư vấn giúp em, mắt em cứ chiều chiều là nó cứ khó chịu sao ấy, giống như khô khô, phải chớp mắt liên tục chứ mở mắt lâu không được, khi rửa mặt thì cảm giác đó đỡ hơn. Xin BS giúp em với ạ. Em cám ơn BS.
Trả lời
Ảnh minh họa - Nguồn Internet
Bình thường luôn luôn có một lượng nước mắt được tiết ra phủ trên bề mặt nhãn cầu. Lượng nước mắt này rất ít, phủ mỏng nên còn gọi là "phim nước mắt". Chính phim nước mắt này làm cho mắt lúc nào cũng trơn láng, long lanh.
Khi lượng nước mắt này tiết ra ít đi vì một lý do nào đó sẽ làm mắt khô rát, khó chịu nên kích thích mi mắt chớp liên tục. Động tác chớp mắt giúp lượng nước mắt tồn đọng trong các rãnh, khe trống sẽ phủ đều lại trên bề mặt nhãn cầu.
Em cần chú ý loại bỏ những nguyên nhân gây ra khô mắt như thức đêm nhiều, ngồi phòng máy lạnh, quạt máy. Không làm việc với khoảng cách nhìn gần kéo dài liên tục gây mỏi điều tiết và khô mắt, hạn chế làm việc quá lâu, liên tục trước màn hình vi tính, điện thoại. Ăn thêm nhiều loại hoa quả màu sắc đậm, uống nước nhiều và có thể dùng thêm vitamine A bổ sung thời gian ngắn, em nhé!
Thân mến.
Chia sẻ:
Ngày đăng: 20:45 26/01/2018
Bài viết có hữu ích với bạn?
Video mới nhất
Bài viết mới nhất
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
