Câu hỏi

Con chào bác sĩ ạ, bác sĩ cho con hỏi làm thế nào để ngừa ung thư phổi ạ? Chân thành cảm ơn. (Bạn đọc Ngoc Hong Nguyen)

Trả lời

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Ung thư có thể xảy ra do di truyền hoặc yếu tố môi trường (tiếp xúc yếu tố vật lý, hóa học gây ung thư). Không có biện pháp nào có thể phòng ngừa 100%, tuy nhiên, một số hành vi tốt sau đây có thể giảm bớt tỉ lệ bị ung thư phổi:

-  Không hút thuốc lá, thuốc lá là yếu tố nguy cơ chính của ung thư phổi, nếu đã hút thì nên ngưng càng sớm càng tốt. Nếu không thể tự cai thuốc lá thì có thể nhờ hỗ trợ của các trung tâm tư vấn cai thuốc, sử dụng các chế phẩm thay thế được cho phép. Tránh xa người hút thuốc lá vì hút thuốc lá thụ động cũng có thể gây ung thư phổi

-  Hạn chế tiếp xúc với tia xạ (nhân viên y tế, người làm trong ngành phóng xạ...)

-  Hạn chế tiếp xúc với các hóa chất độc hại, nên sử dụng khẩu trang để bảo vệ khi ra ngoài.

-  Chế độ nhiều trái cây, rau củ có thể giảm bớt tỉ lệ ung thư. Không nên bổ sung quá nhiều viên uống vitamin vì có thể làm tăng sự phát triển khối u.

- Tập vận động thể lực làm tăng sức đề kháng của cơ thể giúp chống lại sự hình thành và phát triển của khối u.

Thân mến!

Câu hỏi liên quan

• Bị ung thư phổi nên ăn uống, kiêng cữ và sinh hoạt thế nào?
• Vì sao thức khuya gây ung thư?
• Có phải đun nấu bằng ga gây ung thư nhiều hơn bếp củi?