Làm sao để cải thiện tình trạng táo bón thai kỳ?

Câu hỏi

Chào BS, Tôi đang mang thai tháng thứ 6, nhưng tôi bị táo bón lâu ngày. Vậy tôi có được uống thuốc Sorbitol không? Thuốc có ảnh hưởng đến thai nhi không? Tôi có xem chỉ định nhưng không thấy ghi rõ là dành cho phụ nữ mang thai nên không dám sử dụng. Cảm ơn bác sĩ! (Hoàng Sao - hoangsao…@gmail.com)

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Nguyên nhân thường gây táo bón ở phụ nữ có thai: Do hormon thai kỳ là progesterone gây dãn và làm giảm hoạt động của nhu động ruột. Sử dụng viên sắt bổ sung, Mệt mỏi, hạn chế vận động.

Quá trình phát triển của thai nhi cũng làm gia tăng áp lực lên khung xương chậu, gây sung huyết, làm tình trạng táo bón gia tăng. Các yếu tố làm trầm trọng hơn tình trạng táo bón: nghén, đã từng bị táo bón trước đó, mắc hội chứng ruột kích thích...

Để cải thiện tình trạng táo bón trong thai kỳ, bạn nên có chế độ ăn cân bằng, bổ sung nhiều chất xơ như đậu, cám, ngũ cốc, trái cây tươi và rau xanh. Uống nhiều nước đồng thời tránh những đồ uống có chứa chất kích thích. Tập thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên. Dành thời gian và tập thói quen đi tiêu đều đặn.

Nếu vẫn không cải thiện thì mới cần đến thuốc. Sorbitol được phép sử dụng cho phụ nữ mang thai với liều thấp và ngắn ngày. Việc quyết định loại thuốc, liều thuốc an toàn và phù hợp cho sản phụ cần qua thăm khám của BS sản khoa, đây là luật, bạn nhé.