Khớp tay bẻ kêu răng rắc liên lục, bệnh gì?

Câu hỏi

Thưa các BS, Em 28 tuổi đang sống tại France. Không hiểu tại sao chân tay em cứ bẻ kêu liên lục, trong vòng 1 phút em có thể bẻ mấy lần. Chỉ cần bóp tay lại là các khớp tay đã kêu rồi ạ. AloBacsi ơi, em bị bệnh gì và có loại thuốc nào chữa hết bệnh không? Vốn dĩ em có bị đau khớp khi trở trời và mùa lạnh. Em cảm ơn các BS rất nhiều. (Linh - France)

Trả lời

Ảnh minh họa - nguồn internet

Chào bạn Linh,

Đây là dấu hiệu của mỏi hệ gân, cơ và bao khớp, điều này có liên quan đến công việc hàng ngày mà bạn đang làm. Theo tôi, không cần dùng thuốc mà bạn nên xem lại chế độ làm việc có căng thẳng không, ngồi nhiều hàng giờ mà không được nghỉ ngơi và có thường xuyên tập thể dục vào mỗi buổi sáng hoặc giữa giờ làm việc hay không.

Bạn thử xây dựng cho mình một chế độ tập thể dục vào mỗi buổi sáng, thư giãn và vận động nhẹ giữa giờ làm việc đồng thời chơi một môn thể thao nhẹ nhàng mà mình yêu thích. Thực hiện điều này tốt và thường xuyên thì hệ gân, cơ của bạn sẽ luôn được cung cấp năng lượng và tăng sự tưới máu cho hệ cơ thì sẽ không gây ra hiện tượng mỏi cơ.

Thân mến,

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan