Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương
Khó thở, tim đập nhanh, tay chân run rẩy... có phải triệu chứng của bệnh?
Câu hỏi
Thưa bác sĩ, Dạo này em thường xuyên cảm thấy khó thở, tim đập nhanh, tay chân run rẩy, mặt thì nóng ran. Em vừa trải qua một cú sốc tinh thần khá lớn nên thường gặp tình trạng này khoảng 3-4 lần/ngày. Mỗi lần như vậy em đều cố gắng thở đều và bình tĩnh lại. Không biết những điều trên có phải là triệu chứng của bệnh không ạ? Và nếu có thì là bệnh gì? Em cảm ơn!
Trả lời
Trong cuộc sống vẫn thường có những giai đoạn chúng ta phải đối mặt với rất nhiều khó khăn, làm tinh thần bất ổn; những cú sốc tâm lý quá lớn có thể làm cơ thể nhất thời mất kiểm soát, khống chế nổi. Hiện tại, những triệu chứng mà em cung cấp là triệu chứng của bệnh rối loạn tâm lý - tâm thần (như cơn hoảng loạn chẳng hạn). Mặc dù đây có thể là rối loạn tạm thời, nhưng nếu không điều trị thì có thể sẽ nặng nề hơn nhiều, việc điều trị sẽ giúp em mau bình phục hơn.
Tôi không phải là bác sĩ chuyên khoa Tâm thần, do đó em vẫn cần phải khám bác sĩ chuyên khoa Tâm thần để xác định rõ loại bệnh và điều trị thích hợp.
Để chẩn đoán một người có bệnh tâm thần phân liệt mức độ ra sao, có kèm bệnh gì hay không, cần điều trị thuốc gì thì bác sĩ và bệnh nhân phải ngồi lại với nhau. Bởi vì các bệnh lý tâm thần sẽ có một số triệu chứng chồng lấp với nhau, bác sĩ phải dành thời gian khai nhác bệnh sử kỹ càng, đào sâu vào từng triệu chứng mới kết luận được là người bệnh thuộc nhóm bệnh nào và hướng điều trị thích hợp.
Em đừng bị “dị ứng” với từ “tâm thần”, bệnh về tâm thần hiện nay rất phổ biến, và biểu hiện dưới nhiều dạng, nhiều mức độ khác nhau, như rối loạn giấc ngủ, rối loạn lo âu ám ảnh sợ, cơn hoảng loạn... chứ không phải là “khùng”, “điên”, “bị nhập”, đây là cách nghĩ sai lầm của đa phần người dân mà thôi.
Song song đó, em nên sắp xếp thời khóa biểu làm việc và nghỉ ngơi hợp lý hơn, có thể nghe nhạc giao hưởng để giải stress, hạn chế café, bia rượu, không hút thuốc lá, tập thể dục để giải tỏa năng lượng xấu, có lịch nghỉ phép du lịch ngắn hạn, đi chùa, ngồi thiền, yoga... chọn cái nào phù hợp với bản thân em nhất và áp dụng, kiên trì. Chỉ có thuốc điều trị kèm tư vấn tâm lý, thay đổi lối sống mới giúp người bệnh vượt qua khó khăn, ổn định lại cuộc sống, em nhé.
Thân mến.
Rối loạn tâm lý
là hội chứng đề cập đến một loạt các tình trạng về sức khỏe tâm thần -
bao gồm tâm trạng, suy nghĩ và hành vi của người bệnh. Một số ví dụ về
căn bệnh này là trầm cảm, rối loạn lo âu, tâm thần phân liệt, rối loạn
ăn uống và những hành vi kì lạ. - Tập cách kiểm soát căng thẳng và cảm xúc. - Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. - Tâm sự với người bạn tin tưởng khi xuất hiện những dấu hiệu ban đầu. - Khám sức khỏe tâm thần định kì. - Chăm sóc bản thân thật tốt bằng cách ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh. |
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình